AKASH阿喀許《共感人的能量淨化與保護》線上自我療癒課程！AKASH 阿喀許《共感人的能量淨化與保護》線上課程帶你認識「高敏感」與「共感」都是一種天賦，只要善用，即可把自己周邊的能量放大到極大化，同時也教導你認識自己、保護自己、學會避免吸收來自他人的負能量並進而清理淨化、為自己築起一道高牆，避開那些不屬自己的感官負荷，並且遠離能量（情緒）吸血鬼。接下來就來看看 AKASH 阿喀許《共感人的能量淨化與保護》線上課程中，如何教導你把「共感人的天賦」變成一份禮物！（延伸閱讀：MBTI是什麼？》四大種類/16型人格/中文免費測驗/代表名人）
「共感人」定義為何？共感人的天賦與優勢
共感人的特徵
你知道什麼是「共感人（Empath）」嗎？抑或是，你瞭不瞭解自己是否也是「共感人」？
共感人就像一塊情緒的海綿，能夠吸收來自這個世界四面八方的「能量」，然而大部份的共感人，在承載了別人的能量與情緒時，並不會處理、避開、清理、建構防衛界限那些＂不屬於＂自己的能量，而導致自己的身心靈有「感官超載」、被莫名情緒給壓垮或是造成身體上疲憊不堪的自我困擾。
「共感人」擁有「高敏感天賦」，對外界情況、周遭人事物、能量頻率皆能很快速地產生強烈反應，或是在自己的心理、生理、身體上會產生連結與共鳴的人。「敏感」是產生超乎尋常的感受與反應，而「共感」則是能直接感覺和吸收到他人的情感或身體狀態，雖然每個人的敏感程度不同，但「共感人」的共通點便是敏感性高，擁有極度活躍的神經系統，容易受到旁邊人情緒的影響而心情起伏大。
身體是由四個不同能量系統所組成，每個人的身體周圍都包覆著一個精微的氣場，而氣場本身會傳遞一些訊息，像是每個人的心情、身體狀況、能量頻率等等；然而，身為共感人的人，則會因為靠近旁人，而接收到這些人的情緒、能量與症狀，共感人既可感受到他人的憂傷，也能領略到別人的喜悅。
簡單來說，共感人可以透過他人講話的音調、散發出的能量、肢體動作而感受到對方的喜怒哀樂，甚至是弦外之音。例如：接近某個意志消沈的人，共感人可能會感到焦慮疲憊、想逃跑；接近某個正在抗奮中的人，共感人可以「感同身受」；旁邊有個正處於憤怒情緒的人，共感人可能會突然性的頭痛或肚子痛。
共感人就像是一塊情緒的海綿，能夠吸收來自這個世界四面八方的「能量」，也就是因為共感人是＂先感覺到＂，接著＂才開始思考＂，所以大部份的共感人，在「承載」了別人的能量與情緒時，不會（也不知道）該如何處理、避開、清理、建構防衛界限那些＂不屬於＂自己的能量，而導致自己的身心靈有「感官超載」、被莫名情緒給壓垮或是身體上感到疲憊不堪等種種現象。
也有一些場域是特別能引發共感人情緒的地方，如：公司（會議中）、學校（上課中）等集體群聚場所、上下班時間的捷運／公車／高鐵上聚滙著來自四方八方的各類型人、特定場所（醫院、廟宇、婚禮、喪禮）、其他…等等。
共感人的天賦
「高敏感」與「共感」都是一種天賦，只要善用，即可把自己周邊的能量放大到最大；與此同時，如果懂得保護自己、學會避免吸收來自他人的負能量並進而淨化能量，便能為自己築起一道高牆，避開那些不屬自己的感官負荷，並且遠離能量（情緒）吸血鬼。而在 AKASH 阿喀許《共感人的能量淨化與保護》線上課程中，就會教導你如何把「共感人天賦」變成一份禮物！讓我們繼續往下探索身為共感人的奧妙！
誰是「共感人」？共感人的特質與類型
共感人的特質
- 共感人具有高度敏感
- 共感人的感官高度發達
- 共感人對光、聲音、氣味等刺激格外敏感
- 共感人容易吸收別人的情緒（喜怒哀樂）
- 共感人常被別人說太敏感、想太多
- 共感人是情緒吸血鬼的目標
- 共感人怕吵
- 共感人不喜歡人多的地方
- 共感人善於傾聽
- 共感人心胸寬廣
- 共感人是個天生的給予者，但有時付出太多
- 大多數的共感人性格內向
- 共感人非常直觀、直覺很強、會透過直覺來體驗世界
- 共感人週期性地需要（喜歡）獨處
- 共感人喜歡親近大自然、能在大自然充電
常見的共感人類型
共感人分為很多種類型，以下我們舉出一些最常見的共感人類型，除了幫助你自己了解自己是否為共感人之外，也能讓你看見並正視自己的＂天賦＂！
- 身體共感人（Physical Empath）：對別人的身體症狀非常敏感。如果別人不舒服或是生病時，你也很容易感到身體沉重或身體不適；但相反的如果對方是充滿正能量，也能讓你活力滿滿。
- 情緒共感人（Emotional Empath）：你會接收和感應到他人的情緒，不論是快樂或悲傷。而和「同理心」最大的差異是，你也會跟著體驗（經歷）對方一樣的事情。這邊我們要特別提到，對於能量敏感的人，絕對同時是對情感敏感的共感人，但相對的，共感人有時並不一定也是能量敏感體質者。
- 直覺共感人（Intuitive Empath）：你擁有超強的直覺、心電感應、動植物的能量波動、夢境傳達的訊息、與靈界溝通等等。
- 心電感應共感人（Telepathic Empath）：在當下，你會接收到關於他人的直覺訊息，有點類似雙胞胎之間的心電感應。
此外，還有一些像是預知共感人、夢境共感人、通靈共感人、地球共感人、動物共感人、植物共感人等等，都能歸類在直覺型的共感人當中。而稍微了解了共感人類型後，我們接著要來看看同理心和共感人有什麼不同？以及共感人與高敏感族群的差別在哪裡！
「同理心（empathy）」和「共感人（empath）」有什麼不同？
上面在介紹共感人類型時有提到，所謂的「情緒共感人」是指共感人會接收和感應到他人的情緒，不論是快樂或悲傷。但和「同理心」最大的差異是，共感人也會跟著體驗（經歷）對方一樣的事情。
所謂的「同理心」，是指別人難過或遭遇困難時，我們會同情對方；別人開心喜悅時，我們也會自然而然地替對方感到開心。而身為「共感人」，比同理心更深入地感受與領略到他人的情緒、能量與症狀，說快一點，共感人和外界、和別人的氣場之間”沒有”隔闔！
「共感人（Empath）」與「高敏感族群（Highly Sensitive Person, HSP）」的差別
我們在共感人的定義中有提到，「高敏感」與「共感」都是一種天賦，也都有與眾不同的特質，那麼「共感人」與「高敏感族群」的差別在哪裡？
全球有 20% 的共感人，而部份的「共感人」和「高敏感族群」是重複的，有重疊也有非重疊的部分，然而共感人跟高敏感族群是可以同時擁有的兩個體質（天賦），像是共感人和高敏感族群都對其他人的情緒敏感、有社交距離感、需要長時間獨處、喜歡安靜場域等等，但最大的差異就在於「共感人」更是概括全收他人、周遭的情緒與負能量，而不懂自保。
- 高敏感族群：每 5 個人當中就有 1 人屬「高敏感族群」，雖然高敏感族群對於環境和他人情緒也是相當敏感，但是他們所承接到的情緒都是具體、真實的感受，重點是他們知道如何避開、如何自保、如何建立防護機制。
- 共感人：共感人在不自覺之中，會把在身心靈上所感受、接收到的精微能量吸進自己體內，由於共感人不會過濾與阻絕這些能量，所以會”照單全收”！已經不單純是情緒能量受到感染或僅是「感同身受」，共感人在受到他人的情緒牽連後，甚至會內化這些人的感受、痛苦、各種身體覺知，同時共感人也無法分辨到底是自己的不舒服或是別人的。
你是「共感人」嗎？共感人自我測試
你是世界上那 20% 的共感人嗎？目前說到這裡，如果你覺得你是共感人，你應該為自己有的天賦感到驕傲，因為那是你與生俱來的能力，只要好好地避開、保護與適時適地的淨化能量，你絕對可以把這些因為別人而激起的互動漣漪，變成自己獨一無二的正能量。那麼，如果你還不太確定自己是不是共感人，就一起來做以下的共感人自我測試吧！
- 常有人說我「太敏感、想太多」
- 個性較「害羞、內向」
- 直覺很強
- 常常無來由地感到精疲力竭
- 會接收到別人的壓力、情緒、症狀
- 共情能力強
- 受不了吵雜的聲音、不喜歡大聲說話的人
- 面對大量資訊或刺激時容易感到焦慮
- 人多的場合容易感到不自在
- 有社交孤立的傾向、較難融入團體
- 很容易被嚇到
- 很怕痛或較無法忍受疼痛
- 對咖啡因或藥物有強烈反應
- 對化學物品、非天然食物敏感
- 遇到壓力時會大吃大喝
- 看到電視、網路上的負面新聞時，情緒容易受到影響
- 喜歡一次做一件事，無法一次接受過多事物
- 喜歡親近大自然，滋養身心靈
- 相較於都市，更喜歡偏鄉、小城鎮
- 相較於一群人的聚會，比較偏好一對一互動或小型聚會
- 善於觀察動、植物的各種微小變化
如果你回答「是」的數量在6～10個，有中等的共感傾向；11～15個「是」，你有強烈的共感傾向；假如你回答「是」的數量超過 15 個，你是個百分之百的共感人！
共感人的救星：AKASH阿喀許《共感人的能量淨化與保護》線上課程
相信很多共感人開始覺得有所共鳴了！甚至有種想法是～對於自己長時間與周圍的人持續互動相處，真的是一件很累心的事！這篇共感人的救星：AKASH阿喀許《共感人的能量淨化與保護》線上課程，我們先把共感人的定義、特質抽絲剝繭地解析出來，目的就是為了協助共感人先好好地認識自己後，能為自己做到「保護」、「能量清理」的動作。
當然你也能選擇以獨處、到大自然充電、短暫休息、獨自離開等方式來防止避免情緒超載，但是 AKASH 阿喀許《共感人的能量淨化與保護》線上課程，則是完完全全針對「能量共感人」（即對無形能量具有「敏感體質」的人）所準備的療癒技術，它是一個深入淺出的基本功，亦是共感人日常生活的防禦配方；以「線上教學」方式的好處，是能讓你「反覆收看」、「重複練習」，進而成為自己的一套能量淨化法！
關於 AKASH 阿喀許老師
AKASH 阿喀許
集靈性成長、靈氣等能量療法、藝術治療、心理諮商、東方禪學、西方情緒管理等身心合一的資深靈氣師父、AKASH阿喀許心靈教育創辦者
我自己是 2013 年開始向 AKASH 阿喀許學習臼井靈氣（一、二、三階），以及之後的超直覺力訓練課程、內在師父、安撫心輪靜心課程、天人合一薩滿課程等多元性質與心靈教育與多角化的心靈哲學。至今我最大的感動是 AKASH 阿喀許的教學，一則是由內蘊開始協助你轉化的功夫，而最大化的功勞則是，他自然而然地會成為學生們內心認可、願意一輩子如影隨行，陪伴自己的生命導師。
還記得某年母親節寄給 AKASH 阿喀許老師一張「母親懷抱著嬰兒」的卡片，因為對我個人而言，AKASH 阿喀許老師給予的，是統括生命的一切，彷若媽媽自襁褓之嬰即以「愛」為基底，不斷傳授及分享的各類身心靈知識、人生領悟、靈氣之愛、靜心療癒之法、正向之念…等等。即使並非堂堂跟習著老師，但過往由課堂上所汲取吸收的、被洗滌淨化的、被滋養潤澤的，卻早已烙印在自己的行為舉止以及思想邏輯之中，並且「有意識」地落實在日常生活裡，不斷地被導正、持續地被受益著。老師因材施教，他自然散發出的個人特質和臉上總是一抹的光亮與微笑，更與那些只能遠觀、不可近攀的師父有其天壤之別的形象，相信這也是他獨到且深值人心的原因之一。
《共感人的能量淨化與保護》線上課程內容
在多舛世代，似乎有股隱隱作用的力量即將爆發，相信那是無比正向的！就像即使 AKASH 是無數靈氣師父的師父了，他迄今仍不斷在突破與嚐鮮！這次的《共感人的能量淨化與保護》線上課程，是AKASH阿喀許老師繼《8週紓壓療癒靜心》線上課程後，再一次的神救援！
如果你正是全世界 20% 的共感人或高敏感族群，《共感人的能量淨化與保護》十大主題共 35 堂課程，教授你清除不屬於你的負面能量、切斷與某人、某事件的負面關係連結、出入公共場所時，防止吸收他人的負面情緒的能量保護、空間場域的淨化與設立「結界」、暫時關閉「眉心輪」的接收系統，停止接收外來訊息和頻率的干擾等等新時代的能量淨化方法與古代的薩滿療癒技術，讓你能時刻獲得 AKASH 老師的「神救援」、跨時空的「自癒」！
線上課程是快速便捷的一種途徑，但所傳播的效力與我們能學習獲取與反饋去實踐的，並不會在見與不見之中消弭而去，反而是可不斷重複、信手拈來的助益，因為這就是 AKASH 老師愛與慈悲無遠弗屆的傳播力量！
在我自己的經驗，是先把「學習專區」頁面存為我的最愛，然後除了在家裡以外，有時在坐公車、坐捷運時放來聽，或是像我常出差旅行，聽這些靜心是坐高鐵最好消磨時間的利器，亦是取代滑社群、購物平台、新聞的另個具正能量的資訊來源。然後早晨、午間飯後、晚上睡前，也可以挑選令自己放鬆、充電或轉念的小練習，因地制宜、因人而異！
《共感人的能量淨化與保護》線上課程的學習重點
- 能量療癒基本操作
- 清除不屬於你的負面能量
- 切斷與某人、某事件的負面關係連結
- 以「光」的冥想，把不屬於你殘存能量轉化、更新、蛻變
- 在日常生活中調整自己的能量與頻率
- 出入公共場所時，防止吸收他人的負面情緒的能量保護
- 空間場域的淨化與設立「結界」
- 暫時關閉「眉心輪」的接收系統，停止接收外來訊息和頻率的干擾
- 以「火」的儀式來淨化深層的恐懼記憶、咀咒、靈魂印記
- 學習正確「接地氣」方式，把體內濁氣、浮躁、焦慮、無力感轉化為穩定札根的大地能量，並恢復耗損的元氣
- 以「淨水療法」，清理身心的能量阻塞
- 身心靈療癒師技巧：如何安全地為他們進行能量淨化與保護
推薦誰可以上《共感人的能量淨化與保護》線上課程
- 自覺自己就是共感人或高敏感族群，並且有意識想改善自身頻率能量者
- 家中有孩子或家人為高敏人、共感人、水晶（靛藍小孩 Indigo Children），想協助療癒者
- 療癒師
- 特殊職業者：醫師、護士、心理諮商師等
身心靈領域文章
身心靈相關問題FAQ
身心靈指的是什麼？身心靈是什麼？
「身心靈（英文：mind, body, spirit）」指的是個體的三個層面——身體（body）、心理（mind）和靈性（spirit），這就是所謂的心靈三位一體。這三個層面相互影響，共同決定一個人的健康和幸福。英文表達為「mind, body, spirit」，強調這三者的整體性發展。
身心靈健康定義為何？身心靈平衡的重要性是什麼？
身心靈健康指的是身體、心理和靈性這三個層面的平衡與和諧，這就是所謂的身心靈三位一體概念。當身體健康、心理穩定、靈性滿足時，個體的整體健康便能得到提升。身心靈三者相輔相成，缺一不可，唯有三者達到平衡，才能實現真正的健康與幸福。
如何提升身心靈？如何進行身心靈療癒？
提升身心靈和進行身心靈療癒可通過以下方法：
- 身心靈治療：使用靈氣、音療、芳香療法等，幫助身體和情緒的療癒
- 身心靈平衡：保持身體運動、心理健康與靈性成長的平衡，定期進行冥想、運動和靈性修行
- 身心靈三位一體：認識並理解身體、心理與靈性三者之間的連結，透過這三方面的協調與修復，達成全方位的健康與幸福
什麼是脈輪？如何影響身心靈健康？
脈輪是人體的能量中心，七個主要脈輪分別與特定的生理、心理功能相對應。脈輪的暢通與平衡對於促進整體的身心靈健康非常重要。
海底輪（根輪，位於脊柱底部）
- 脈輪顏色：紅色
- 脈輪顏色意思：紅色象徵力量、穩定和生存，與我們的基本需求和安全感相關聯。
腹輪（臍輪，位於下腹部）
- 脈輪顏色：橙色
- 脈輪顏色意思：橙色代表創造力、性力和情感能量，反映了我們的情感表達和對生命的熱情。
太陽神經叢輪（胃輪，位於胃部）
- 脈輪顏色：黃色
- 脈輪顏色意思：黃色象徵力量、智慧和自信，與個體的個人力量和自我認知相關。
心輪（胸部中心）
- 脈輪顏色：綠色（有時也與粉紅色相關）
- 脈輪顏色意思：綠色代表大愛與治癒，象徵同情心與情感平衡；粉紅色則代表小愛、純淨和無條件的愛。
喉輪（喉嚨）
- 脈輪顏色：藍色
- 脈輪顏色意思：藍色象徵溝通、真誠和自我表達，與我們的語言和表達能力有關。
眉心輪（第三眼輪，位於額頭中央）
- 脈輪顏色：靛藍色
- 脈輪顏色意思：靛藍色代表直覺、洞察力和智慧，與我們的心靈覺醒和精神領悟相連。
頂輪（頭頂）
- 脈輪顏色：紫色或白色
- 脈輪顏色意思：紫色或白色象徵靈性和高層意識，與我們的靈性連結和宇宙意識相關。
如何進行身心靈療癒？
什麼是身心靈覺醒？
身心靈覺醒指的是一種深層的自我覺察和精神成長過程，幫助人們突破內在的局限，進一步探索自我和世界的關係。
《共感人的能量淨化與保護》線上課程推薦總結
你也是共感人或高敏人嗎？一起加入 AKASH 阿喀許《共感人的能量淨化與保護》線上課程，從能量療癒、清除不屬於你的負面能量、切斷與某人、某事件的負面關係連結等基礎開始，最終回到自己，將浮躁、焦慮、無力感等轉化為穩定札根的大地能量！
