身心靈 療癒系

【正念管理(MBSR)】內在的進化:活用「秘密」,幫助你(妳)感情超幸福!

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曾經有個故事是說,如果一個女生常交往到的男友是會打人的,那麼她很有可能就會一直遇到一個會打人的伴侶,甚至結了婚,她的先生可能也會有暴力傾向。不知讀者的年紀多大,但相信你也許曾從你的父母口中聽到他們互動抱怨彼此:「相欠債(台語)」吧!這些大多說的就是很多朋友聽到業力關係或是因果報應的說法。(延伸閱讀:【正念管理(MBSR)】呼吸鍛鍊「專注力」 人愈專注,心則清明!

業力關係是指那些在關係中的雙方在累世中已經彼此認識,並且經歷過深刻的情感的關係。而關係雙方攜帶著一些未解決的情緒,例如內疚、恐懼、依賴、嫉妒、憤怒或者其它情緒,也因為這種沒有被解開的情緒能量,他們會在另一世中被相互吸引。

但這件事,並不是不會結束,不會一直一直惡性循環下去。過去某一世或者某幾世都沒有完成的,只不過是現在又有一次機會讓你們在愛中放開彼此。它絕對是有可能在某一個世或某個人身上劃上完美的句點,只要你願意有意識的去學習清理它們,或是直接深入它們的起因去理解和接受它們之所以至今存在的道理。

如果曾經停止,那就準備重生和蛻變;
如果曾經死心,那就將內在昇華至我們可以再度相遇的機會。

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活用祕密,可以這樣練習

練習五個感官之外的新感官系統,例如直覺(第六感)、通靈(靈視力/啟動第三眼)、感受力(超感應力)、洞察力(超覺知力)、超聽覺力。目的是為了要看見每一個人的靈魂之光,我們就不受限於空間跟時間的分裂。

每一位生命中出現的人,我們都可以跟他合一,靜心練習方式如下:

  1. 多花一點時間跟自己安靜地在一起:打坐/靜心
  2. 聆聽內在的聲音
  3. 如果發生一個事件,五個感官系統看見、聽見、了解到什麼,有什麼特別的靈感嗎?(事後你可以記錄下來,長時間觀察其中的奧妙)
  4. 祈請你的指導靈協助

練習重點

  1. 去練習了解業力關係和因果的成份,這不是宗教的理論,而是讓你知道生命也有輪迴。
  2. 了解現在發生的就是果,那就是過去種下的因;業有好的業力,跟壞的業力,也是結果;所有的功課、事件、人,會自動地來到你的眼前,就是業的果。如果是壞的話,當下覺知的能力就要升起,立即種下未來好的因,而不是隨著壞的果增加了仇恨、害怕、攻擊。
  3. 好的關係,來自你看到彼此之間的靈魂的光;壞的關係,讓你學習到要種下好的因。
  4. 持續保持正面與開放的心態,樂觀的去迎接所有生命中新的可能。

練習結果

  1. 不易執著任何過去式或現在式的關係上
  2. 釋放因業力關係造成的痛苦,進而得到療癒
  3. 對於此生靈魂的目的有更清楚的洞見

給你愛的人和愛你的人與你自己的話

不論上輩子我們是否見過面、是否認識,我重視的是這一生這一世我們彼此為對方帶來的試鍊與成長。也許我們曾經虧欠對方,那是那時(世)的我們還沒有揚昇意識,我們一起選擇了這樣的成長方式,而現在對於我們靈魂之間仍存在的糾纏能量,我們(的靈魂)已經願意放開彼此,讓彼此都成為自我完整的個體,並且是絕對的自由和獨立。

如果做了這些練習和理解了一些你所好奇或令你卡住的業力關係之後,請持續保持自己身心靈的平靜與開放,並善用自己的直覺與內在智慧,去感知有正面幫助的訊息,並放下沒有共鳴的部分,無須執著、擔憂、恐懼。

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你會更有力量

「不會想要改變對方,當對方在你身邊時,你們很愉快,但如果對方不在你身邊,你們也不會在不同的地點分別覺得不安和孤獨。」這才是一段深情又美麗親蜜關係的基礎。即使你現在正在火深火熱之中,但你要知道明白伴侶不是來填補自己生命的空白的,自己的愛和力量是自己給的,並不是對方(伴侶)的認可和存在的。

現在就採取開放的心情和態度來面對所有和你「有過關係」的朋友吧!

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