大阪馬拉松2026》路線/海外報名日期/住宿自由行3日

大阪馬拉松2026海外報名的方式、路線、住宿安排、如何確保參賽資格避免抽籤，接下來請看這篇！每次提到日本馬拉松比賽，「大阪馬拉松（Osaka Marathon／大阪マラソン）」總是在我腦海中閃過，因為日本關西大阪對我來說有某種特別的吸引力，當經過大阪城公園、固力果跑跑人板（道頓堀格力高看板）、道頓堀、大阪京瓷巨蛋等大阪景點時會有種悸動。此外，除了中途在 30～35 公里左右會經歷一些小起伏外，賽道設計整體而言算是平坦的，所以我把它列為挑戰個人最佳成績（PB）的國際馬拉松比賽首選。（延伸閱讀：關西機場交通攻略》JR HARUKA/南海電鐵/機場巴士/交通卡）

日本熱門行程、票券、住宿飯店

日本機票價格

【2026大阪馬拉松】資訊一覽

• 賽事日期：2026/02/22（週日）
• 賽事組別：

• 馬拉松（42.195公里）
• 720 浪速馬拉松（跑步組 7.2 公里、輪椅組 720 公尺）

• 起／終點：大阪府廳前 (大阪府庁前)／大阪城公園(大阪城公園內）
• 時間限制：馬拉松 7小時（比賽結束時間16:15）、720〈浪速〉
  馬拉松1小時20分鐘（11點05分結束）、輪椅組30分鐘（比賽11:00結束）。
• 賽前領取物品：

• 02/20(五) 11:00～19:00
• 02/21(六) 10:00～18:00

• 【報名】參賽權＋大阪格蘭貝爾飯店4晚住宿
• 【報名】參賽權＋三井花園飯店大阪Premier2晚住宿
  
• 大阪馬拉松2026官網：https://www.osaka-marathon.com/

大阪馬拉松2026介紹

日本關西最具規模的路跑比賽「大阪國際馬拉松（Osaka Marathon／大阪マラソン）」將於 2026 年 2 月 22 日開跑。

• 09:15：馬拉松將以第一波出發，接著是第二波、第三波／720浪速馬拉松（跑步段）將從第三波出發。
• 10:30：720浪速馬拉松（輪椅組）開跑
• 11:00：720浪速馬拉松（輪椅組）落下帷幕
• 11:05：720浪速馬拉松（跑步段）落下帷幕
• 16:15：馬拉松結束

大阪馬拉松2026報名

大阪馬拉松自 2011 年創辦以來，就以精心策劃的賽事、活力四射的賽道氛圍以及觀眾的熱情支持而聞名。從全程馬拉松到迷你馬拉松，專業跑者、業餘愛好者、初學者等不同運動能力的參與者，都能好好地沉浸在這場賽事中。

大阪馬拉松2026報名

路線

大阪馬拉松路線帶你穿越大阪的核心區域，從大阪府廳前出發，終點設在大阪市政廳前，路線經過大阪府廳、大阪城公園等著名地標，是由日本田徑聯合會、世界田徑協會及國際馬拉松及長跑協會認可的官方賽道。沿途或許會經過一些小幅度的起伏，但整體來說路線平坦，非常適合那些想要刷新個人最佳成績（PB）的跑者挑戰。

大阪馬拉松2026報名

大阪馬拉松賽道：以大阪府政府前為起點，以大阪城公園為終點（經日本田徑聯合會（JAAF）、世界田徑聯合會（WA）、國際馬拉松及長跑協會（AIMS）認證）。

720（浪速）馬拉松：大阪府廳前起跑，中之島童書森林前結束
輪椅賽段：白見1路口起跑，大阪城公園結束

賽道路線高低差

大阪馬拉松2026抽籤

馬拉松

①②普通跑者、③殘障跑者：若報名人數超過限額，將進行抽籤，並於9月26日（週五）透過電子郵件通知結果，視情況可能增加中籤人數。收到中獎通知後，須在指定截止日前完成付款，方可確認參賽資格。

④市民運動員、⑤大阪運動支援跑者、⑥慈善跑者、⑦具備2025年選拔賽「10公里跑及趣味跑」資格者：採先到先得方式，額滿即止。市民運動員若資格審查不完整，將於8月26日（週二）左右收到郵件通知，時間可能略有提前或延後。

720（浪速）馬拉松

①跑步組、②輪椅組：若報名人數超過限定名額，將進行抽籤，並於9月26日（週五）透過電子郵件通知結果，視情況可能增加中籤人數。收到中獎通知後，須在指定截止日前完成付款，方可確認參賽資格。

大阪馬拉松海外報名

如果有意參加日本馬拉松的朋友，現在在台灣透過 AsiaYo 來報名大阪馬拉松住宿自由行方案非常方便！如此一來不僅不用擔心需要自己上網爬文了解大阪馬拉松 2026 報名教學，也可避免如果參賽者太多最後還要抽籤才能取得的參賽權，甚至已經幫你搞定住宿問題，你不必再花時間去搜尋比價大阪住宿，是個一舉兩得的選擇，能讓你安心準備賽事，專注於跑步的樂趣。

• 【單人入住】全馬參賽名額1名｜2晚三井花園飯店大阪Premier（單人房）TWD 27,300/人
• 【雙人入住】全馬參賽名額1名｜2晚三井花園飯店大阪Premier（雙床房）此為二人總價TWD 14,350/人
• 【雙人入住】全馬參賽名額2名｜2晚三井花園飯店大阪Premier（雙床房）此為二人總價TWD 17,855/人

【入住2晚】三井花園飯店大阪Premier

• 【雙人入住】全馬參賽名額1名｜4晚大阪格蘭貝爾飯店（雙床房）此為二人總價TWD 15,175
• 【單人入住】全馬參賽名額1名｜4晚大阪格蘭貝爾飯店（單人房）
• 【雙人入住】全馬參賽名額2名｜4晚大阪格蘭貝爾飯店（雙床房）

【入住4晚】大阪格蘭貝爾飯店

費用

1. 包含：雙人房住宿每人費用（兩人一室含早餐，自由行行程無提供配房服務）
2. 包含：旅行社責任險 500 萬+20 萬醫療險。
3. 包含：大阪全程馬拉松門票費用 ，不參賽可扣TWD4,000元

• 費用不含：國際線機票費用，兩地機場稅．附加燃油稅。
• 費用不含：個人旅遊平安保險依規定投保，旅客若有個別需求，得自行投保旅遊平安保險。
• 費用不含：本行程表上未註明之各項開銷或自由行程所衍生之任何費用得自費。
• 費用不含：個人因素所產生之消費，如飲料、酒類、私人購物費…等。
• 費用不含：護照辨照費用。
• 費用不含：當地交通。

大阪馬拉松2026報名

從台灣來回日本大阪的交通方式

台灣飛往日本大阪關西國際機場（KIX）

目前台灣桃園國際機場（TPE）至關西國際機場（KIX）的直飛航班非常頻繁，平均每天有多達 17 個航班。主要提供航班的航空公司包括中華航空（China Airlines）、長榮航空（EVA Air）、日本航空（JAL）、全日空（ANA）、以及廉價航空如台灣虎航（IT）等。

• Skyscanner
• Trip.com
• 易遊網

近期從台灣飛往大阪的單程機票價格大約在台幣3,000至8,000元之間，視航空公司、航班時間、以及預訂時機而定。部分低成本航空提供的特惠機票甚至低至約台幣2,500元。

關西機場交通攻略

從關西國際機場到大阪市區的交通方式多樣，以下是幾種主要的選擇：電車是最快捷且經濟實惠的選擇之一，而利木津機場巴士則提供舒適性。計程車、機場接送、租車則適合有特殊需求或多人同行的情況。

關西機場交通攻略》JR HARUKA/南海電鐵/機場巴士/交通卡

JR關西機場特快Haruka特急（Haruka Limited Express）

「JR關西機場特快（JR特急HARUKA」主要連接新大阪站、天王寺站、京都等地，車程約30～70分鐘，舉例若是從機場到新大阪約 50 分鐘。Haruka特急車票價格視目的地而定，通常在1,300～2,300日元之間。

（jr特急haruka 時刻表／英文）

• 【Klook】JR關西機場特快“HARUKA” 往 / 返京都 / 大阪 / 天王寺車票
• 【KKday】關西機場 KIX 機場快線 HARUKA 車票
• Suica 西瓜卡（IC 卡）
• JR關西地區鐵路周遊券（無限次乘坐大阪／京都／奈良／神戶的JR西線特別快車、HARUKA號機場快線、快速列車、本地列車）
• JR關西廣域鐵路周遊券

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JR關西機場快速（Kansai Airport Rapid）

「JR關西機場快速（JR關空快速）」直通大阪站（梅田），全程約需 50～70 分鐘，車資約1,190日元，車程較長但票價便宜。jr關空快速路線圖與jr特急haruka的路線差異，可參考上圖＂關西機場特快HARUKA／關空快速路線圖＂。

jr關空快速時刻表／路線圖

• JR 關西迷你通票3日券（可搭JR關空快速）
• Suica 西瓜卡（IC 卡）
• JR關西廣域鐵路周遊券
• JR關西地區鐵路周遊券（無限次乘坐大阪／京都／奈良／神戶的JR西線特別快車、HARUKA號機場快線、快速列車、本地列車）

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南海特急Rapi:t

南海電鐵（Nankai Electric Railway）的南海空港線（Nankai Airport Line）連接關西機場與難波區，其中「南海特急 Rapit 列車」是最快的選擇，從機場到難波約需 38 分鐘，而普通列車則稍慢，約需 43 分鐘。Rapit車票費用： 約1,400日元，普通列車約920日元。

南海特急路線 時刻表

• Klook南海電鐵特急 Rapi:t車票（來往大阪市區，連接難波站、關西國際機場）
• KKday關西機場 KIX 機場快線特急 Rapi:t 電子車票
• Suica 西瓜卡（IC 卡）

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關西機場利木津巴士

關西機場（🔎上車處）有直達大阪市中心（如大阪車站前／梅田或近鐵上本町/心齋橋）的「關西機場利木津巴士（Kansai Airport bus）」，第一航站樓到「大阪車站前（新阪急酒店）」約 58 分鐘，關西機場利木津巴士單程車票為1,800日元左右。

關西機場巴時刻表

• 【Klook】利木津巴士關西機場線單程票
• 【KKday】日本關西機場至京都、大阪市區｜利木津巴士車票
• Suica 西瓜卡（IC 卡）

關西機場巴士預約

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大阪馬拉松心得

過去幾年，來自日本和台灣的跑者都對大阪馬拉松給予極高的評價，包括賽道設計、補給站安排，或是賽後的貼心服務，都讓他們有很深刻的感觸和印象，以下就蒐集到一些跑者回饋的心得！

• 賽事組織完善：從報名到賽事當天的安排都非常順暢，沒有任何混亂。
• 賽道設計充滿挑戰性：跑者能夠體驗到大阪市區的特色，並在賽道上迎接挑戰。
• 賽道補給站安排得當：補給站設置合理，能夠幫助跑者順利完成全程。
• 沿途觀眾熱情支持：觀眾的加油聲讓跑者在面對疲勞和困難時能夠堅持下去。
• 賽事氛圍活力十足：整個賽事充滿了能量和活力，參賽者可以充分感受到大阪的熱情。
• 賽後服務貼心：如溫泉放鬆和日式小吃，讓跑者的參賽體驗更加豐富。

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大阪周遊券、交通卡推薦

• 關西鐵路卡（無限次搭乘電車、地鐵、公車＋350處景點）
• 大阪周遊卡
• 京都 – 大阪觀光一日券／二日券（無限次搭乘京阪本線和男山纜車線）
• 大阪地鐵巴士乘車券（無限次搭乘大阪地鐵與巴士＋30個景點）
• 南海電鐵全線2日券乘車券
• 近鐵電車周遊券（1日／2日／5日／5日PLUS）
• 日本關西近鐵電車周遊券（1日 / 2日 / 5日）
• Suica 西瓜卡IC 卡
• Klook 大阪景點通票（任選2～4個景點）
• Klook 關西地區景點通票（任選2～6個日本關西景點）
• JR Pass 全日本鐵路通票（7／14／21日）
• JR關西地區鐵路周遊券
• 阪神電鐵一日券

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大阪景點門票推薦

• 日本環球影城門票
• 日本環球影城VIP私人、團體行程
• 日本環球影城快速通關券
• 日本環球影城 – 大阪巴士來回票
• 阿倍野 HARUKAS 300 展望台電子門票
• 大阪海遊館門票
• 大阪長居植物園 teamLab Botanical Garden Osaka 門票
• 大阪城門票
• 大阪樂高樂園Legoland®探索中心門票
• 大阪梅田藍天大廈 & 空中庭園觀景臺門票
• 梅田 HEP FIVE摩天輪 門票
• 大阪空庭溫泉門票

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大阪馬拉松2026結語

如果你和我一樣，對這場賽事充滿期待，那麼現在就開始計劃吧！趁著這個機會，挑戰自我，然後再安排關西自由行！趕快開始規劃你的大阪馬拉松之旅，讓我們在2026年的賽道上相遇，共同感受這場盛大的城市狂歡！

日本馬拉松2026報名