2024年8月20日，天空將上演一場罕見的天文奇觀——「超級藍月（Super Blue Moon）」。這一天，滿月與地球的距離達到最接近，形成了「超級月亮」，而又恰逢一個月內的第二次滿月，因而被稱為「超級藍月」。這不只是視覺上的震憾，更是靈性上的機遇。不論你在這天希望許願是釋放過去還是設立新目標，這一天的強大能量都能幫助你更好地提升身心靈的和諧與平衡。（延伸閱讀：2024 秋分》日期/習俗/特色/禁忌/身心靈涵義/養生開運方法）
什麼是超級藍月?
「超級藍月（超級藍月 英文Super Blue Moon）」是指在一個月內出現的第二次滿月，而當這次滿月恰好是超級月亮時，就會形成超級藍月。在2024年8月20日，這種罕見的天文現象將再次出現。
儘管名稱是「藍月」，但實際上月亮並不會變藍，這是一種天文學術語。「藍月」代表的是在同一個曆月中出現的第二次滿月，而「超級月亮」因為它位於地球的近地點，則意味著月亮看起來比平常更大、更亮！這樣的現象極為罕見，因此也是一次難得的觀賞機會。
超級藍月2024實際發生時間?
根據美國國家航空暨太空總署（NASA）表示，超級藍月將於美東時間2024年8月19日14時26分（台灣時間為2024年8月20日凌晨2時26分，同時也是水瓶座滿月這能量最為集中的時刻）達到顛峰值，而滿月將持續三天。
滿月達到峰值的具體時間會因地區而異，而下一次的超級藍月據說將在 2037 年 1 月和 3 月出現，以下是一些主要地區的時間點：
- 台灣時間：凌晨 02:26（8月20日）
- 日本時間：凌晨 03:26（8月20日）
- 美國東部時間：14:26 （8月19日）
- 倫敦時間：19:26 （8月19日）
從日落到滿月達到峰值後的數小時內，都是進行靈性活動的最佳時間。這段時間內，可以參加一些靈性儀式或活動，幫助你更好地與宇宙的能量同步。
超級藍月 許願方法
你知道藍月巨大且神秘的力量，是如何地在影響我們的能量場嗎？超級藍月2024的能量非常適合進行許願和設立意圖。以下是一些具體的方法：
- 釋放與清理
藍月通常與結束和釋放過去有關。這一天適合進行情感與精神上的清理，寫下你想要放下的事情，然後以象徵性的方式將它們燒掉或埋葬，象徵釋放與新開始。 - 設立意圖
利用超級藍月的能量來設立新目標和願望。靜心冥想，將你的意圖清楚地寫下，並在心中將這些意圖視為已經實現，感受它們帶來的正面影響。 - 感恩練習
藍月也是一個反思的時刻，適合感恩。花時間寫下你感恩的人事物，將感激之情送給宇宙，這有助於提升你的振動頻率，吸引更多正能量。
超級藍月 能量
超級藍月的能量格外強大，非常適合進行深度的靈性活動。這一天，建議你嘗試以下的實踐來最大化這股能量的影響：
- 連結自然：如果可能的話，去戶外，親近大自然，感受月光的能量。大自然本身就是一個強大的療癒力量，特別是在滿月之時，能夠幫助我們重拾平衡與內在和諧。
- 水晶療癒：使用水晶如月光石或白水晶，這些水晶在滿月下特別強大，可以幫助放大意圖，淨化能量場。將水晶放在月光下充電，並在冥想或設立意圖時使用。
- 靜心冥想：找到一個安靜的地方，坐下來感受月亮的能量，讓它洗滌你的身心靈，帶來新的洞見與平靜。
超級藍月活動安排
日落前後（約18:00～20:00）
活動：連結自然，戶外散步或靜坐，觀賞月亮初升的時刻，感受地球與月亮之間的連結。
原因：這是月亮升起的時刻，能量開始增強，非常適合進行清理與釋放的儀式。
滿月達到峰值前 1 小時（大約 01:26～02:26）
活動：靜心冥想，設立意圖，使用水晶療癒。
原因：這段時間是滿月能量最強的時刻之一，適合進行深度的內省與靈性活動。
滿月達到峰值時（台灣時間 02:26）
活動：感恩練習，將你的意圖與願望放到宇宙中。
原因：在月亮達到最圓滿的時刻，能量達到巔峰，是進行感恩與願望實現的最佳時機。
滿月峰值後1～2小時（大約 02:30～04:00）
活動：放鬆身心，靜心感受滿月的能量，或寫下反思與感悟。
原因：這段時間適合進行沉澱與內在的對話，讓滿月的能量融入你的內在。
滿月三天的能量意識流活動
在超級藍月的影響下，接下來的幾天（包括今天）仍然是進行身心靈提升的好時機。以下是一些推薦的方式，適合在這三天內進行：
1. 延續冥想與意圖設定
方式：即使已過了超級藍月的顛峰，月亮的能量仍然在持續影響著我們。你可以在每天清晨或夜晚，花10～15分鐘進行冥想，集中意識在你希望實現的意圖上，將你的願望與月亮的能量結合起來。
2. 進行感恩日記
方式：每晚睡前，寫下3～5件你今天感恩的事情，無論大事或是小事。這能夠幫助提升你的振動頻率，吸引更多的正能量到你的生活中。
3. 參與自然中的活動
方式：在接下來的幾天裡，花時間在大自然中，散步、爬山、郊遊還是簡單在戶外靜心坐著。大自然都能夠幫助你與地球的能量連結，並釋放壓力與焦慮。
4. 水晶充能與療癒
方式：將你的水晶放置在窗邊，讓它們吸收月亮的殘餘能量。你可以在接下來的幾天裡，將這些水晶用於你的冥想或放在身邊，以幫助提升能量場。
5. 淨化家居空間
方式：使用薰香或聖域靈性精素來淨化你的居住空間，去除負面能量。這是一個好的時機，將家中的能量調整到更加清新的狀態，迎接新的開始。
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超級藍月結語
這些實踐可以幫助你與宇宙的能量同步，提升自己的靈性覺察，並為未來的發展做好準備。充分利用2024年超級藍月的神聖能量，達到身心靈的和諧與提升！
