【溫泉推薦】全台70+泡湯住宿、溫泉飯店、溫泉湯屋、溫泉休息！台北北投、烏來、金山、苗栗、谷關、關子嶺、瑞穗、知本等位在北部、中部、南部溫泉會館推薦通通有！正逢秋冬適合泡溫泉的季節，是不是想住進溫泉飯店或是找間看看山望海的溫泉會館泡個暖心暖身的湯屋或大眾池？以下推薦全台 70 間台北北投／陽明山、新北市烏來／金山、苗栗泰安、台中谷關、台南關子嶺、花蓮瑞穗、台東知本溫泉的溫泉住宿、溫泉飯店、溫泉會館、溫泉泡湯券！（延伸閱讀：【北投溫泉泡湯】Top 15+平價溫泉湯屋/大眾湯/套房會館預約）
【最新！全台溫泉排行】Top 20溫泉飯店、溫泉會館、溫泉湯屋！烏來、北投、礁溪最夯！
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#1【烏來溫泉推薦】烏來溫泉飯店山莊、大眾池湯屋、住宿休息
【烏來溫泉】水質功效介紹
「烏來溫泉」屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉，又稱「美人湯泉」，水溫度約在攝氏80度左右，水質清澈透明，泡完皮膚會感到古溜古溜的滋潤感，對皮膚有美容修補作用，也能降低體溫的清爽感。相傳烏來溫泉是當地泰雅族人在日治時期，發現南勢溪河谷湧出的熱水，爾後經開發後而形成的溫泉。所以在9大烏來溫泉會館、雙人／景觀湯屋、大浴場、住宿飯店泡完美人湯後，會發現皮膚古溜古溜的，而且身體常疲累的地方也有點酸楚，相信是泡完後正面的調整及功能作用。（按此查看烏來溫泉各項行程、票券、湯屋）
烏來溫泉湯屋、烏來溫泉住宿分佈地圖
烏來泡湯推薦
烏來景點行程推薦
#2【北投陽明山溫泉推薦】北投、陽明山溫泉酒店、會館泡湯券
【北投溫泉】水質功效介紹
北投溫泉泉源來自大屯山系下火山地底下所留下的熱泉，由於所在位置不同，泉質、色澤、功效也大不相同。新北投溫泉區的泉質大致分為「白磺」、「青磺」及「鐵磺」三種泉質，溫度介於37~40之間，PH質2.5~6.2為酸性泉，其中北投麗禧溫泉酒店的泉質就屬於「白磺溫泉」！
北投溫泉住宿、陽明山溫泉飯店分佈地圖
#3【金山溫泉推薦】金山溫泉便宜湯屋、大眾池、溫泉套房休息、雙人／親子湯屋泡湯
【金山溫泉】水質功效特色介紹
新北市北部的金山、萬里地區依山傍海，不僅是北海岸的一塊寶地，「金山溫泉」更為台灣最北的溫泉地，加上連結陽明山國家公園的交通便捷，成了北海岸重要的遊遊景點之一。金山溫泉被發現於清同治6年11月23日的金山大地震，日治時期亦曾在金山設置總督行館。金山地區屬於大屯地熱地帶，因地質和氣候特殊，北、西、南三面被火山地形圍繞，而同時擁有海底溫泉（硫磺鹽泉）、硫磺泉、碳酸泉及鐵泉等四種特殊泉質，兼具酸性、中性兩種特質，各種溫泉特色及泡後功效不同，深受湯客喜愛。
海底溫泉（硫磺鹽泉）：全世界擁有海底溫泉的國家僅有 11 個，是世界非常稀少的地質景觀資源。金山海底溫泉源自大屯山的硫磺泉，一路流經馬槽、金山、萬里，與海沙岩層混合後，再從海邊噴湧而出。海底溫泉帶有鹹澀味，屬酸性硫磺鹽泉，顏色為透明，帶點黃色。
碳酸泉：金山溫泉的硫磺泉屬於大屯山火山系群碳酸溫泉，含有二氧化碳及豐富礦物質，相傳碳酸泉能促進微血管的擴張，進而幫助血液循環，所以泡起來比較不會出現脈搏突然加快的心悸現象，對心臟負擔也比較少，並有保溫及保護心臟的作用，故有「心臟之湯」之稱。此外碳酸泉的二氧化碳成份，會在皮膚表面呈現氣泡，有輕微按摩效果，所以也有「氣泡湯」之名。
硫磺泉：金山溫泉的硫磺泉為酸性硫磺泉，有較刺鼻的硫磺味道，顏色呈現半透明的乳白色或灰色，具有腐蝕性，建議不宜浸泡太久。硫磺泉又分為青磺或白磺：青磺泉硫磺味重、溫度高；白磺泉味道稍淡、溫度較低，都不可以飲用。有軟化皮膚角質層的作用，並能舒緩皮膚不適，故又有人稱為「皮膚之湯」。
鐵泉：含有鐵離子成分的鐵泉，是金山溫泉特殊溫泉之一，屬弱鹼性，富含鐵礦物質，在接觸空氣後氧化，變成不透明的黃褐色溫泉，聞起來有鐵鏽味，有增進造血作用，對貧血、月經不順或更年期障礙的婦科症狀具有療效，也被稱為「婦人之湯」。
金山溫泉湯屋、大眾池分佈地圖
金山溫泉泡湯推薦
#4【泰安溫泉住宿】苗栗泰安溫泉住宿會館、純泡湯推薦
【泰安溫泉】水質功效特色介紹
位在苗栗縣泰安鄉錦水村汶水溪畔的「泰安溫泉」，溫泉屬鹼性碳酸泉，水質無色無臭，沒有硫磺泉的刺鼻味，水溫約在攝氏47度，據說泰安溫泉有調理心血管功能、促進血液循環和保護心臟的功效，且沐浴後可感覺肌膚潤滑舒爽。由於泰安溫泉地處群山疊翠、水色秀麗之中，加上距離台北僅兩個小時車程，所以是許多台灣遊客休養取暖的最佳溫泉地。
苗栗泰安溫泉會館分佈地圖
#5【谷關溫泉湯屋】台中谷關溫泉飯店、大眾池湯屋推薦
【谷關溫泉】水質功效特色介紹
谷關溫泉位在台中市和平區博愛村的大甲溪河谷，被雪山山脈群山環繞著，最早起源於日本明治時代，所以早期稱作「明治溫泉」。谷關溫泉泉水自山麓冒出，水量豐裕，屬弱鹼性碳酸泉，溫度比一般溫泉水來得低，約為攝氏 48 度~60 度，透明無色、無臭，特色則為「可飲可浴」！由於谷關溫泉含有二氧化碳，能促進新陳代謝、血液循環，亦有「心臟之湯」、「生男湯」之美名；此外碳酸泉的氧化碳成分，在浸泡時會在皮膚表面上呈現氧泡，並有有輕微按摩的效果，對於關節、神經、胃腸、皮膚及軟化角質層等均有益處，泡完之後皮膚會感到滑溜滑溜，也叫「氣泡湯」，深受湯客喜愛。
谷關溫泉飯店住宿、溫泉Villa、會館分佈地圖
谷關溫泉住宿飯店、湯屋推薦
#6【台南關子嶺溫泉飯店】關子嶺溫泉旅館推薦
【關子嶺溫泉】水質功效特色介紹
台南白河的關子嶺溫泉，是全世界除了日本和義大利之外的三大稀有「黑色泥漿溫泉」，與台北北投及陽明山溫泉、屏東四重溪溫泉，並列台灣 4 大溫泉區！從日治時代就被發掘的泥漿溫泉，之所以呈現黑色泥漿狀，是因為溫泉從地層石縫中流出，夾帶著泥岩微粒和鈣、鉀、鐵、硒、碳酸鎂、二氧化矽、矽酸鹽等礦物質，所以呈現灰黑色，泉質屬鹼性碳酸溫泉，味道較為強烈，溫度約在 75 度之間，但是水質滑膩，有養顏美容功效，泡完皮膚會有沽溜沽溜的水嫩感，同時也相傳泡完關子嶺黑色泥漿溫泉，對於改善關節炎、肌肉痠痛、風濕、胃腸病也有不錯的效果。
台南住宿、關子嶺溫泉住宿分佈地圖
台南關子嶺行程、住宿票券推薦
#7【花蓮瑞穗溫泉區推薦】瑞穗溫泉民宿山莊、湯屋大眾池溫泉
【瑞穗溫泉】水質功效特色介紹
瑞穗溫泉、紅葉溫泉、安通溫泉為台灣花蓮3大溫泉區，「瑞穗溫泉」是全台唯一的碳酸鹽泉，富含鐵、鋇等多種礦物質，泉溫約 48℃，遇空氣時即會氧化，故湯色略帶金黃色，味道帶有鹹味及鐵鏽味。泡瑞穗溫泉除了可能提高新陳代謝機能，降低血糖外，對皮膚病、風濕症、神經痛也頗具功效，亦有「黃金之湯」、「生男之泉」、「英雄湯」美名，與日本的「有馬溫泉」齊名。
花蓮瑞穗溫泉住宿民宿分佈地圖
花蓮瑞穗溫泉湯屋民宿泡湯、景點行程推薦
#8 【台東知本溫泉住宿】知本溫泉飯店旅宿、個人湯屋純泡湯推薦
【知本溫泉】水質功效特色介紹
早在日據時期便被探挖出、有「東台第一景」、名列台灣八大名景之一的「知本溫泉」，位在台東縣卑南鄉，依地質分類屬於中央山脈板岩區的變質岩區溫泉，並由「知本溪」將知本分為內、外溫泉區，共有三個出露點：知本外溫泉區（溫泉橋附近／中小型溫泉旅館林立）、知本內溫泉（靠近知本國家森林遊樂區／五星級溫泉觀光飯店進駐）、晴山東南方的知本溪河床。
而「知本溫泉」屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉，酸鹼值約pH8.5，含碳酸氫根離子約627-1816ppm，鈉離子約419-951ppm，無色無味無臭，富含礦物質，水溫高達百度以上，泉質特佳，浸泡後有美白、保濕、促進血液循環的效果。
【台東知本溫泉住宿】知本溫泉酒店、知本溫泉住宿分佈地圖
知本溫泉湯屋純泡湯、溫泉住宿飯店推薦
台灣溫泉區域
全台北中南東離島溫泉資源豐沛，台灣北部溫泉有：新北烏來溫泉、台北北投溫泉、台北陽明山溫泉、宜蘭礁溪溫泉、宜蘭蘇澳溫泉及冷泉、苗栗泰安溫泉、台中谷關溫泉；台灣南部溫泉有：關子嶺溫泉、屏東四重溪溫泉；台灣東部／離島溫泉有：花蓮瑞穗溫泉、台東知本溫泉、綠島朝日溫泉，泉質、泡完對身體的功效不盡相同，不但能洗去涼意、將疲勞浸泡掉，台灣獨特水質滑膩溫和的美人湯，泡完之後皮膚更是滑溜溜！
地區
城市
地點
泉質
解鎖台灣溫泉圖鑑
北部地區
台北市
新北投
白磺泉、青磺泉、硫磺泉、鐵磺泉
北投溫泉泡湯
紗帽山
白磺泉、青磺泉、硫磺泉
陽明山
白磺泉、青磺泉、硫磺泉
陽明山溫泉住宿
新北市
烏來
碳酸氫鈉泉
烏來溫泉推薦
金山萬里
碳酸氫鈉泉、硫磺泉、鐵磺泉、海底溫泉、硫酸鹽氯化溫泉
金山溫泉湯屋
宜蘭縣
礁溪
碳酸氫鈉泉
宜蘭礁溪泡湯休息
礁溪溫泉飯店推薦
新竹縣
內灣尖石
碳酸氫鈉泉、鹼性碳酸泉
中部地區
苗栗縣
泰安
碳酸氫鈉泉、鹼性碳酸泉
泰安溫泉推薦
台中市
谷關
碳酸氫鈉泉、鹼性碳酸泉
谷關溫泉推薦
大坑
碳酸氫鈉泉
烏日
碳酸氫鈉泉
南投縣
北港溪
碳酸氫鈉泉、鹼性碳酸泉
東埔
碳酸氫鈉泉、鹼性碳酸泉
南部地區
台南市
關子嶺
泥漿溫泉、鹼性碳酸泉
關子嶺溫泉推薦
高雄市
寶來不老
碳酸氫鈉泉、白磺泉
屏東縣
四重溪
碳酸氫鈉泉
東部地區
花蓮縣
安通
硫酸鹽氯化溫泉、鹼性碳酸泉
瑞穗
碳酸氫鈉泉、碳酸鹽泉
瑞穗溫泉推薦
台東縣
知本
鹼性碳酸泉
台東知本溫泉推薦
台灣溫泉住宿、泡湯推薦文章
泡溫泉FAQ
入浴前需先在更衣區將身體沖洗乾淨，至於有化妝的女生則需先卸卸妝後再進入泡湯池。 進入露天泡湯區時禁止將毛巾浸泡入池水中，以免污染水質；如果真的必要，可以將毛巾摺疊置於頭頂，以方便擦汗。若是規定著泳衣入池的大眾湯，則需戴泳帽。 可以。如果浸泡加料溫泉要更換湯池時，必須先在泡湯池旁的沖涼處沖洗身體，以免帶不同原料進其他泡湯池 ，影響加料溫泉的功效。
泡湯要注意哪些事項？
主要是並保持溫泉池水的乾淨以外，也較有利吸收溫泉中的礦物質吸收和。
泡大眾湯時能把隨身的毛巾浸泡入池水中嗎？
能一次泡很多種湯池嗎？
其他泡溫泉的禁忌及其他應注意事項！
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