在找網友評價好、湯客泡過回訪不斷的礁溪泡湯休息、大眾湯和湯屋嗎？礁溪可以選擇的泡湯休息和泡湯住宿不勝枚舉，但是哪一家溫泉會館的泉質好、水質乾淨並且堅持不回收溫泉水？幫大家整理出 Top 15 宜蘭礁溪溫泉湯屋、大眾池、休息泡湯2小時、泡湯下午茶推薦名單，google 評論及住宿網站評價都不錯！溫泉旺季即將到來，記得出發前事先購買礁溪泡湯券或預約礁溪溫泉住宿！（延伸閱讀：礁溪溫泉飯店推薦》Top 20宜蘭親子溫泉飯店/新開幕/泡湯住宿）
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【宜蘭縣礁溪溫泉】泉質特色介紹
全台灣北、中、南、東、離島各地的溫泉資源豐沛，北部溫泉有：新北烏來溫泉、台北北投溫泉、台北陽明山溫泉、新北金山萬里溫泉、宜蘭礁溪溫泉、宜蘭蘇澳溫泉及冷泉、苗栗泰安溫泉、台中谷關溫泉；台灣南部溫泉有：關子嶺溫泉、屏東四重溪溫泉；台灣東部／離島溫泉有：花蓮瑞穗溫泉、台東知本溫泉、綠島朝日溫泉等。每個溫泉地的泉質，以及泡完對身體的功效不盡相同，不但能洗去涼意、將疲勞浸泡掉！
其中宜蘭蘭陽平原的「礁溪溫泉」地質特殊，是台灣唯一的平地溫泉資源，加上地底下仍有三萬年前火山噴發時所流出岩漿所殘留的熱源和斷層，地層裂縫提供熱氣上升的通道，在大量雨水滲入地下岩層後，被地下熱能加熱，而再次通過地表的裂縫壓湧出，而形成滾燙的溫泉。
礁溪溫泉功效
礁溪溫泉屬於「碳酸氫鈉泉」，泉色清澈無臭無味，富含鈉、鎂、鈣、鉀、碳酸離子等礦物質成份，洗後能明顯感覺到身體及皮膚光滑、不黏膩，不論是浸泡、沐浴，都有助於身體放鬆、紓壓，被譽為「溫泉中的溫泉」。
Top 15宜蘭礁溪溫泉泡湯休息分佈圖
#1【礁溪泡湯加用餐推薦】呆水溫泉
「呆水溫泉」的訂房是號稱全台最難訂的溫泉住宿及泡湯休息，不過，現在事先網上也能預訂到呆水溫泉的湯屋休息3小時和泡湯加用餐方案囉！呆水溫泉之所以非常難訂，不僅僅是它的空間設計讓人感到舒心，它的大眾池環境絕美，甚至有三種不同溫度的泡湯池，還有它的浮誇系早、午、晚餐和全礁溪第一個清酒bar，這些絕對都是令人驚豔的特點。
♨️ 湯屋方案及價格：
- 森Forest湯屋3小時：每間 NT$ 3,000
- 綠谷／水月湯屋3小時＋午餐：每組（2人） NT$ 3,500
♨️ 溫泉地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路89-6號五峰旗特定風景區
♨️ 預訂泡湯：Klook
#2【礁溪泡湯休息推薦】蔥澡
有著礁溪溫泉評價超高的IG打卡藝術澡堂－「蔥澡」，是難得不提供住宿純泡湯的日式小澡堂。蔥澡諧音取自沖澡，結合了宜蘭的特產「蔥」和「溫泉」，雖然沒有自己的停車場，但是澡堂內部的插畫牆、小黃鴨，以及整體的文青風格，除了泡湯還能拍出許多美美的照片，在礁溪溫泉中絕對是獨樹一格，推薦給當天來回礁溪純泡湯，或是想一個人獨霸澡堂的你。
♨️ 湯屋方案及價格：
- 灰色幽默（雙人泡湯附小鴨玩具）：每間 NT$ 1,040
- 灰色幽默+（雙人泡湯附小鴨玩具）：每間 NT$ 1,340
- 藝術澡堂（雙人泡湯附小鴨玩具）：每間 NT$ 1,340
- 藝術澡堂+（雙人泡湯附小鴨玩具）：每間 NT$ 1,640
♨️ 溫泉地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段77號
♨️ 蔥澡預約泡湯：Klook
#3【礁溪泡湯休息2小時】礁溪溫泉公園-森林風呂
超高的CP值！每人最低只需要125元就可以泡到日式裸湯！礁溪隱藏版溫泉就在「礁溪溫泉公園」裡面，礁溪溫泉公園裡除了有免費的露天泡腳池，再往裡面走，居然還有知名的日本象集團所設計，約可容納兩百人的半露天日式庭園大眾池。礁溪溫泉公園的森林風呂泡湯沒有限時，男女分開的湯池溫度各有不同、範圍很大，到礁溪不妨來溫泉公園享受露天溫泉吧！
♨️ 湯屋方案及價格：
- 礁溪溫泉公園森林風呂裸湯泡湯券：NT$ 150
- 礁溪溫泉公園森林風呂2人裸湯泡湯券： NT$ 250
- 【消暑冰品加碼送】 礁溪溫泉公園森林風呂 2 人裸湯泡湯券＋麥當勞蛋捲冰淇淋即享券 x 1： NT$ 250
♨️ 森林風呂官網：https://www.facebook.com/spa.park/
♨️ 森林風呂溫泉地址：宜蘭縣礁溪鄉公園路 70 巷 60 號
♨️森林風呂營業時間：24 小時（01:00~07:00 清洗池區輪流開放）
♨️ 溫泉公園電話： (03) 987-6416
♨️ 預訂泡湯：礁溪溫泉公園－森林風呂
#4【礁溪泡湯住宿】東旅湯宿信義館、風華漾館
「東旅飯店集團」下的每館皆展現著不同的東方美學，東旅湯宿-信義館打造出日式小品旅店，有浴缸、下午茶、早餐及免費停車，高CP值是許多小資族泡湯的選擇；而2020年新開幕的東旅湯宿-風華漾館則是改建自橫跨半世紀歷史的老溫泉旅社嘉賓莊，打造日式庭園風格，房型與房數也較多，提供一泊二食。兩館皆有另售泡湯券，給喜歡日式氛圍的旅客。
東旅湯宿風華漾館
✅礁溪東旅湯宿溫泉飯店—風華漾館房價：每晚NT$ 6,975起
✅東旅湯宿風華漾館評價：Google評分4.3、Booking.com評分7.9
✅東旅湯宿風華漾館地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路28號
✅東旅湯宿風華漾館訂房：Klook、ezTravel、Booking.com
♨️ 東旅湯宿風華漾館泡湯方案及價格：
- 風華漾館雙人湯屋120分鐘｜平日券：每間（2人） NT$ 699
- 風華漾館雙人湯屋90分鐘｜假日券：每間（2人） NT$ 880
♨️ 預訂泡湯：Klook
東旅湯宿信義館
✅礁溪東旅湯宿溫泉飯店—信義館房價：每晚NT$2,539起
✅東旅湯宿溫泉飯店信義館評價：Google評分4.4、Booking.com評分7.5
✅東旅湯宿溫泉飯店信義館地址：宜蘭縣礁溪鄉信義路32號
✅東旅湯宿溫泉飯店信義館訂房：Klook、ezTravel、Booking.com
- 信義館雙人湯屋120分鐘｜平日券：每間（2人） NT$ 780
- 信義館雙人湯屋90分鐘｜假日券：每間（2人） NT$ 880
♨️ 預訂泡湯：Klook
#5 【礁溪溫泉親子飯店】礁溪老爺酒店
「礁溪老爺酒店」評論一向不錯的原因是它為礁溪的五星級溫泉親子飯店，活動多、設施豐富，對寵物也很友善，附設寵物旅館客房，讓毛小孩也能一起旅行！來到礁溪老爺泡湯，不管是大眾裸湯、野天風呂還是藥草浴，來到這裡就是泡好泡滿！也有另售礁溪老爺泡湯券泡湯券，滿足沒有住宿的旅客。此外，嚴選食材、近百道美食吃到飽的礁溪老爺雲天自助餐，也是饕客推薦來到礁溪住宿首選老爺酒店的原因之一！
✅礁溪老爺酒店房價：每晚NT$10,753起
✅網路評價：Google 評分4.6、Booking.com 評分9.1
✅飯店地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路69號 （按此了解👉礁溪老爺酒店接駁車服務）
✅訂房比價：Klook 、ezTravel 、Booking.com
🍽️預訂礁溪老爺自助餐券：雲天自助餐廳餐券
♨️ 泡湯方案及價格：
- 野天風呂泡湯體驗：每人 NT$1,400起
♨️ 預訂礁溪老爺泡湯券：Klook
#6【礁溪溫泉飯店推薦】寒沐酒店
說到礁溪溫泉飯店，首推絕對是宜蘭礁溪親子飯店之中評價高、回訪率也高的「寒沐酒店」！寒沐的親子遊戲區項目超多，讓孩子們都玩到捨不得回家。此外，寒沐受到喜愛的大眾湯和光之湯湯屋，也有單獨販售泡湯券給只想泡湯休息的朋友。值得一提還有海鮮甜點吃到飽的MU TABLE自助餐廳，主打「從產地到餐桌」的天然原味，也是旅客們選擇在寒沐一泊二食的原因。
✅參考房價：每晚NT$ 7,619起
✅網路評價：Google 評分4.3、Booking.com 評分8.9
✅飯店地址：宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
✅寒沐酒店電話：(03)905-8000
✅訂房比價：Klook、ezTravel、Booking.com
🍽️預訂寒沐自助餐：MU TABLE餐券
♨️ 泡湯方案及價格：
- 會館大眾湯或光之湯（2選1）：每人 NT$549起
♨️ 預訂泡湯券：Klook
#7【礁溪溫泉飯店】中天溫泉渡假飯店
「中天溫泉渡假飯店」2018年才開幕，在礁溪溫泉飯店中算是很年輕的，因此房間和各項設施都很新！其中最吸引人的就屬晴波溫泉SPA水療池了，除了水療池很大以外，一旁還有兒童戲水區域，讓大人放鬆之餘，小朋友也能放電，所以就算不住宿也能單獨預約湯屋和水療池的泡湯休息，是值得推薦的礁溪親子溫泉飯店！
✅參考房價：每晚NT$NT$4,103起
✅網路評價：Google評分4.2、Booking.com評分8.5
✅飯店地址：宜蘭縣礁溪鄉健康一街1號
✅礁溪中天飯店電話：（03）910-0111
✅中天飯店官網：http://www.hotel-valletta.com/
✅訂房比價： Klook、ezTravel、Booking.com
♨️ 中天溫泉渡假飯店湯屋方案及價格：
- 晴波溫泉水療池：每人 NT$660
- 晴波溫泉水療池＋樂沛西餐廳晚餐：每人 NT$1,250
- 景觀湯屋90分鐘：每間 NT$2,300
- 景觀湯屋90分鐘＋樂沛西餐廳晚餐兩客：每間 NT$3,299
♨️ 預訂泡湯：Klook
#8【礁溪溫泉親子、寵物友善住宿】多愛溫泉會館
位在礁溪市中心的礁溪親子住宿「多愛溫泉會館」，距離湯圍溝公園步行約5分鐘，地理位置非常方便！親子房型的房內配置設有溜滑梯是最吸引親子族群的設施，每間房內也都有湯池可以泡美人湯。如果家中有寵物，多愛溫泉會館也能夠帶寵物入住，不只是親子友善飯店，更提供寵物友善住宿，毛孩小孩玩得開心、大人享受泡湯假期。當然不住宿只想泡湯休息，單純購買礁溪多愛溫泉會館的客房湯屋泡湯券也不錯！
✅參考房價：每晚NT$N1,436起
✅網路評價：Google評分4.5、Booking.com評分7.2
✅飯店地址：宜蘭縣礁溪鄉信義路34巷2號
✅多愛溫泉會館電話：(03)988-0900
✅訂房比價：Klook、ezTravel、Booking.com
♨️ 泡湯方案及價格：
- 客房湯屋泡湯券：每間NT$780
♨️ 預訂泡湯：Klook
#9【礁溪泡湯住宿推薦】佧美奧之湯
距離湯圍溝溫泉公園、礁溪轉運站和礁溪夜市都很近的「佧美奧之湯」，若要利用大眾運輸安排礁溪溫泉住宿行程是完全沒問題的！如要自行開車前往的話，佧美奧之湯雖然沒有自己的停車場，但有提供特約停車場，位置就在距離民宿不到2分鐘的空地，也是很方便。就算家庭人數較多，也有可容納2～6人的行政套房可以選擇。小編特別推薦它們1樓咖啡廳的餐點及咖啡，靜靜地坐著品嚐也非常享受！
✅參考房價：每晚NT$2,065起
✅網路評價：Google評分4.2、Booking.com評分8.6
✅飯店地址：宜蘭縣礁溪鄉健康一街116號
✅訂房比價：Klook、ezTravel、Booking.com
♨️ 泡湯方案及價格：
- 奧之湯屋2小時泡湯券：每間 NT$999
- 湯房（虫二房）2小時泡湯券：每間 NT$1,399
- 山景湯房2小時泡湯券：每間 NT$1,799
♨️ 預訂泡湯：Klook
#10【礁溪泡湯住宿】葛瑪蘭風呂會館＆葛瑪蘭溫泉飯店
前身為和風溫泉礁溪館的「葛瑪蘭風呂會館」，在重新整修後，就能享受清水地熱公園的溫泉煮、湯圍溝溫泉公園的溫泉泡腳池，不怕人擠人或找不到位置！而屬同集團的「葛瑪蘭溫泉飯店」，則是簡約大方，在一樓設有藝術文創館，有許多台灣品牌設計的翡翠珠寶飾品，有興趣的朋友可以欣賞逛逛。當然，若只想泡湯舒展身心，也有單獨販售葛瑪蘭風呂會館或葛瑪蘭溫泉飯店的客房泡湯溫泉券。
葛瑪蘭風呂會館
✅葛瑪蘭風呂會館房價：每晚NT$2,211起
✅葛瑪蘭風呂會館網路評價：Google評分4.4、Booking.com評分8.7
✅葛瑪蘭風呂會館地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段97號
✅葛瑪蘭風呂會館電話： (03)988-1133
✅葛瑪蘭風呂會館訂房：Klook、ezTravel、Booking.com
♨️ 葛瑪蘭風呂會館泡湯方案及價格：
- 葛瑪蘭溫泉風呂會館｜120分鐘泡湯券：每房（2人） NT$ 999
♨️ 預訂泡湯：Klook
葛瑪蘭溫泉飯店
✅葛瑪蘭溫泉飯店房價：每晚NT$NT$ 2,883起
✅葛瑪蘭溫泉飯店網路評價：Google評分4.3、Booking.com評分8.6
✅葛瑪蘭溫泉飯店地址：宜蘭縣礁溪鄉溫泉路40號
✅葛瑪蘭溫泉飯店訂房：Klook、ezTravel、Booking.com
♨️ 葛瑪蘭溫泉飯店泡湯方案及價格：
- 葛瑪蘭溫泉飯店｜120分鐘泡湯券：每房（2人） NT$ 999
♨️ 預訂泡湯：Klook
#11【宜蘭礁溪溫泉商旅】艾玹爾溫泉商旅
如果到了宜蘭大部分行程在外，或是只需要簡單過夜的朋友，也可以選擇像「艾玹爾溫泉商旅」這樣的溫泉住宿。因為是商務旅館，所以沒有太多公共設施，價位相對平實許多，而且房內都有大浴池可以放鬆身心，是經濟型的小資溫泉住宿選擇。若只需要暫時休息的旅客，也有湯房泡湯可單獨另外使用。
✅參考房價：每晚NT$1,873起
✅網路評價：Google評分4.6、Booking.com評分8.0
✅飯店地址：宜蘭縣礁溪鄉仁愛路50號
✅訂房比價：Klook、ezTravel、Booking.com
♨️ 泡湯方案及價格：
- 精緻湯房120分鐘泡湯券：每房（2人） NT$ 880，周末加價 NT$200
♨️ 預訂泡湯：Klook
#12【礁溪親子溫泉飯店】中冠礁溪大飯店
礁溪親子飯店推薦的「中冠礁溪大飯店」的交通位置十分便利，無論是搭客運到礁溪轉運站或是坐火車至礁溪火車站再前往，步行10分鐘內皆可抵達。中冠礁溪大飯店除了有湯屋以外，還有號稱宜蘭最大的溫泉樂園「星河傳說溫泉水世界」，有五層樓高的滑水道、水療SPA區、兒童戲水區、溫泉石板床等設施，是非常適合親子同樂的選擇。如果偏好隱私、寧靜泡湯氣氛的朋友，也可以單獨購買泡湯券使用湯屋。
✅參考房價：每晚NT$3,450起
✅網路評價：Google評分、Booking.com評分
✅飯店地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路6號
✅中冠礁溪大飯店電話：(03)988-2011
✅訂房比價：Klook、ezTravel、Booking.com
♨️ 中冠礁溪大飯店泡湯價格及方案：
- 星河傳說溫泉水世界+春一枝冰棒：雙人方案 NT$ 598起
- 客房雙人湯屋90分鐘+春一枝冰棒：雙人方案 NT$ 1,580起
♨️ 預訂中冠礁溪大飯店泡湯券：Klook
#13【礁溪湯屋推薦】美洲溫泉商旅
在離礁溪車站不遠的大街上，以親切管家媽媽出名的「美洲溫泉商旅」，同時也是寵物友善溫泉住宿，因為經營者自己有養狗狗的關係，所以在大廳就可以看見許多柴犬的裝飾熱情的迎接旅客的到來喔！美洲溫泉商旅的房內都有浴缸，一樓也有獨立設置的24小時湯屋可以使用，房間乾淨、小巧溫馨就像回到家一樣可以完全放鬆。
✅參考房價：每晚NT$ 692 起
✅網路評價：Google評分4.6、Booking.com評分8.8
✅飯店地址：宜蘭縣礁溪鄉仁愛路22號
✅美洲溫泉商旅電話：090-9313527
✅訂房比價：agoda、ezTravel、Booking.com
♨️ 湯屋方案及價格：
- 雙人湯屋60分鐘：每間（2人） NT$ 399
- 單人住宿：每間 NT$ 1,000
- 雙人住宿：每間（2人） NT$ 1,280
- 三人住宿：每間（3人） NT$ 1,999
♨️ 預訂湯屋：Klook
#14【礁溪客房泡湯推薦】天使輕旅
出門旅遊不放心毛小孩在家，但是寵物友善的選項不多，那麼「艾玹爾飯店集團」旗下的「天使輕旅」是個不錯的選擇。天使輕旅除了有簡單的親子設施之外，也是寵物友善的溫泉住宿，孩子與毛孩都能妥善照顧到！天使輕旅還有24小時的輕食自助吧，提供點心、飲料、茶葉蛋等，不管是泡湯休息2小時還是住宿的旅客，到天使輕旅都能好好放鬆一下。
♨️ 天旅輕旅湯屋方案及價格：
- 120分鐘客房湯屋泡湯券：每間（2人） NT$ 700
♨️ 預訂泡湯：Klook
✅飯店地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路六段12號
✅訂房比價：Klook、ezTravel、Booking.com
#15【礁溪泡湯休息推薦】礁溪山水妍旅店
坐落在礁溪鄉，鄰近湯圍溝溫泉公園約2分鐘的「礁溪山水妍旅店」，有日式湯屋也有景觀套房，如果只是單純泡湯，在網上預訂湯屋加用餐（湯品）也有優惠價格喔！雖然礁溪山水妍旅店沒有豪華的設施，但是對於只是想要好好休息的旅客，簡約明亮的空間、寬敞的房內浴池，在礁溪泡湯湯屋之中也是高CP值的選擇。
♨️ 湯屋方案及價格：
- 雙人湯屋90分鐘+湯品：每間（2人） NT$ 685
- 精緻雙人房120分鐘＋湯品｜平日：每間（2人） NT$ 1,050
♨️ 溫泉地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路198號
♨️ 礁溪山水妍溫泉會館電話：03-988-9797
♨️ 預訂泡湯：Klook
台灣溫泉區域
| 地區 | 城市 | 地點 | 泉質 | 溫泉特色介紹 |
|---|---|---|---|---|
| 北部地區 | 台北市 | 新北投 | 白磺泉、青磺泉、硫磺泉、鐵磺泉 | https://reurl.cc/Z7NMAM |
| 紗帽山 | 白磺泉、青磺泉、硫磺泉 | https://reurl.cc/WLOWk9 | ||
| 陽明山 | 白磺泉、青磺泉、硫磺泉 | https://reurl.cc/x03X3b | ||
| 新北市 | 烏來 | 碳酸氫鈉泉 | https://reurl.cc/d5a8qz | |
| 金山萬里 | 碳酸氫鈉泉、硫磺泉、鐵磺泉、海底溫泉、硫酸鹽氯化溫泉 | https://reurl.cc/MdzDMW | ||
| 宜蘭縣 | 礁溪 | 碳酸氫鈉泉 | https://reurl.cc/pyYXKl | |
| 新竹縣 | 內灣尖石 | 碳酸氫鈉泉、鹼性碳酸泉 | https://reurl.cc/OqmD6R | |
| 中部地區 | 苗栗縣 | 泰安 | 碳酸氫鈉泉、鹼性碳酸泉 | https://reurl.cc/8n97Y4 |
| 台中市 | 谷關 | 碳酸氫鈉泉、鹼性碳酸泉 | https://reurl.cc/6lqkXd | |
| 大坑 | 碳酸氫鈉泉 | https://reurl.cc/EzQDYv | ||
| 烏日 | 碳酸氫鈉泉 | https://reurl.cc/3LMmR9 | ||
| 南投縣 | 北港溪 | 碳酸氫鈉泉、鹼性碳酸泉 | https://reurl.cc/8n977j | |
| 東埔 | 碳酸氫鈉泉、鹼性碳酸泉 | https://reurl.cc/6lqkkM | ||
| 南部地區 | 台南市 | 關子嶺 | 泥漿溫泉、鹼性碳酸泉 | https://reurl.cc/bRmxm6 |
| 高雄市 | 寶來不老 | 碳酸氫鈉泉、白磺泉 | https://reurl.cc/d5a8Qk | |
| 屏東縣 | 四重溪 | 碳酸氫鈉泉 | https://reurl.cc/Q3aDYb | |
| 東部地區 | 花蓮縣 | 安通 | 硫酸鹽氯化溫泉、鹼性碳酸泉 | https://reurl.cc/6lqkdk |
| 瑞穗 | 碳酸氫鈉泉、碳酸鹽泉 | https://reurl.cc/6lqkvk | ||
| 台東縣 | 知本 | 鹼性碳酸泉 | https://reurl.cc/9Xny78 |
台灣溫泉住宿、泡湯推薦文章
宜蘭礁溪溫泉旅宿名單
| 縣市 | 飯店名稱 | 認證/標章 | 地址 | 電話 |
|---|---|---|---|---|
| 宜蘭縣 | 華閣溫泉飯店 | 自行車友善旅宿溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉公園路25號 | 03-9882016 |
| 宜蘭縣 | 礁溪老爺大酒店 | 星級旅館環保標章旅宿溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉大忠村五峰路69號、69-1號 | 03-988-6288 |
| 宜蘭縣 | 史塔瑞麗 佧美‧奧之湯 溫泉旅館 | 溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉玉石村健康一街116號 | 03-9870789 |
| 宜蘭縣 | 豪美日月光大飯店 | 溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉德陽村礁溪路五段182號 | 03-9889603 |
| 宜蘭縣 | 紘冠飯店 | 溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉德陽路140號 | 03-9873388,99 |
| 宜蘭縣 | 伊士脈泉旅 | 溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉玉石村忠孝路97巷72號二樓、三樓之一、三樓之二及四樓 | 039-884016 |
| 宜蘭縣 | 品文旅一館 | 自行車友善旅宿溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉健康二街21巷2號 | 03-9889090 |
| 宜蘭縣 | 溫沙堡花園汽車旅館 | 溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉大忠路219號 | 03-9873667 |
| 宜蘭縣 | 美洲山莊 | 溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉仁愛路22號1-3樓 | 03-9886017 0909-166133 0933-096004 |
| 宜蘭縣 | 品文旅二館 | 自行車友善旅宿溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉健康二街21巷10號 | 03-9889090 |
| 宜蘭縣 | 泉鄉雅舍溫泉渡假行館 | 溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉德陽村信義路40號1樓及34巷8號3樓之1-3、5-11 | 03-9880939 |
| 宜蘭縣 | 山那邊溫泉會館 | 溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉信義路36號 | 03-9880979 |
| 宜蘭縣 | 晶泉丰旅 | 自行車友善旅宿溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉溫泉路67號2至10樓 | 03-9100000 |
| 宜蘭縣 | 麗翔大飯店 | 自行車友善旅宿溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉礁溪路六段6號1-2、7-9樓 | 03-9874888 |
| 宜蘭縣 | 麗堡大飯店 | 自行車友善旅宿溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉礁溪路六段6號3-6樓 | 03-9874888 |
| 宜蘭縣 | 理想溫泉飯店 | 溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉德陽路160號1-3樓 | 03-9883610 |
| 宜蘭縣 | 捷絲旅礁溪館 | 自行車友善旅宿溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉德陽村德陽路24巷8、10號 | 03-9102000 |
| 宜蘭縣 | 山形閣 | 自行車友善旅宿溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉中山路二段187號 | 03-9872323 |
| 宜蘭縣 | 三光旅社 | 自行車友善旅宿溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段85號 | 03-9882128 |
| 宜蘭縣 | 福岡一號溫泉飯店 | 自行車友善旅宿溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉德陽路62巷6號1-6樓 | 03-9887999 |
| 宜蘭縣 | 山泉大飯店 | 自行車友善旅宿溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉礁溪路六段36號 | 03-9887979 |
| 宜蘭縣 | 兆品 | 星級旅館自行車友善旅宿溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉仁愛路48巷18弄1號 | 03-9882828 |
| 宜蘭縣 | 煙波大飯店蘇澳館 | 溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣蘇澳鎮中正路38號 | 03-9966600 |
| 宜蘭縣 | 帝王大飯店 | 自行車友善旅宿溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段156號 | 03-9883769 |
| 宜蘭縣 | 湯匙溫泉會館 | 溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉德陽村仁愛路27號1-5樓 | 0937-602262 |
| 宜蘭縣 | 礁溪寒沐行館 | 自行車友善旅宿溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉健康路2號1-11樓 | 03-9058000 |
| 宜蘭縣 | 中天大飯店股份有限公司 | 自行車友善旅宿溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉健康一街1號 | 03-9100111 |
| 宜蘭縣 | 幸福之鄉溫泉旅館 | 溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉公園路72號一至六樓 | 03-9873669 |
| 宜蘭縣 | 礁溪寒沐酒店 | 自行車友善旅宿溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉健康路1號一樓至十四樓 | 03-9058000 |
| 宜蘭縣 | 家園溫泉旅社 | 自行車友善旅宿溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉溫泉路10號 | 03-9882171 |
| 宜蘭縣 | 川湯御溫泉會館 | 溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉德陽路35號及39號 | 03-9889889 |
| 宜蘭縣 | 慢漫窩溫泉旅宿 | 溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉五峰路9號 | 03-9882280 |
| 宜蘭縣 | 雅閣溫泉行館 | 溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉玉石村忠孝路107號 | 03-9883525 |
| 宜蘭縣 | 星輝溫泉旅館 | 溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉德陽路199號1-3樓 | 03-9874922 |
| 宜蘭縣 | 玉泉旅館 | 溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉仁愛路12號1-4樓 | 03-9884303 |
| 宜蘭縣 | 湯仔城溫泉旅館 | 溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉德陽村7鄰仁愛路15巷16號 | 03-9880538 |
| 宜蘭縣 | 春和大飯店 | 溫泉標章旅宿 | 宜蘭縣礁溪鄉仁愛路26號1-4樓 | 03-9881892 |
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泡溫泉FAQ
泡湯要注意哪些事項？
入浴前需先在更衣區將身體沖洗乾淨，至於有化妝的女生則需先卸卸妝後再進入泡湯池。
主要是並保持溫泉池水的乾淨以外，也較有利吸收溫泉中的礦物質吸收和。
泡大眾湯時能把隨身的毛巾浸泡入池水中嗎？
進入露天泡湯區時禁止將毛巾浸泡入池水中，以免污染水質；如果真的必要，可以將毛巾摺疊置於頭頂，以方便擦汗。若是規定著泳衣入池的大眾湯，則需戴泳帽。
能一次泡很多種湯池嗎？
可以。如果浸泡加料溫泉要更換湯池時，必須先在泡湯池旁的沖涼處沖洗身體，以免帶不同原料進其他泡湯池 ，影響加料溫泉的功效。
其他泡溫泉的禁忌及其他應注意事項！
- 睡眠不足或熬夜用腦過度時，猛然泡湯，可能會導致腦部貧血或溫泉休克現象。
- 喝醉或醉酒後，不要立即入浴，由於溫泉浴使血液循環加速，醉酒泡湯，小心腦溢血，最好等到酒醒時再入浴。
- 入浴前應先徹底洗淨身體。
- 患有心臟病、肺病、高血壓、糖尿病及其他循環系統障礙等慢性疾病者，應依照醫師指示入浴。
- 入浴前後應適量補充水分。
- 入浴應依序足浴、半身浴、全身浴，浸泡高度不宜超過心臟。
- 入浴後有任何不適，請即出浴並通知服務人員。
- 長途跋涉、疲勞過度或劇烈運動後，宜稍作休息再入浴。
- 患有傳染性疾病者禁止入浴。
- 女性生理期間禁止入浴。
- 禁止攜帶寵物入浴。
- 孕婦、行動不便者、老人及兒童，應避免單獨一人入浴。
- 酒醉、空腹及飽食後，不宜入浴。
- 入浴時間一次不宜超過15分鐘，總時間不宜超過1小時。
- 出浴後不宜直接進入烤箱。
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宜蘭礁溪泡湯休息推薦總結
泡湯，是相傳自古老的療癒之道，也是一種能讓我們遠離都市喧囂，逃離日常的方式。在台灣，我們很幸運有許多溫泉勝地，其中位於宜蘭縣礁溪溫泉，順著雪山隧道的便利性，讓遊客輕鬆就能泡上暖和的溫泉休息一番！不管是不是溫泉旺季，宜蘭礁溪泡湯休息和礁溪溫泉會館的湯屋一向熱門，建議出發前先在網路上預訂泡湯券，不僅省下現場排隊候位時間，線上購買泡湯券的價格有時會替你省下不少預算！立即預約ＧＯ！
