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【瑞典式按摩】最適合從沒接觸過SPA的人,初次按摩也不會感到疼痛

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如果從沒有接觸過SPA的人是非常適合緩慢中帶著韻律的撥動,強調身心靈高壓部份的療癒及解脫的「瑞典式按摩(Swedish massage/Classic massage)」。單純從腳延伸至頭,先以單邊(部位)開始按摩,並帶著某種律動感的長推技術與力道適中的速度,去按、揉、推、撫、扣、捏、拍、磨擦,初次接受按摩的人是不會感到任何疼痛的。(延伸閱讀:【泰式古法按摩】被動式瑜伽:按、摸、拉、拽、揉、捏全身筋絡

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最早的SPA是出現在15世紀歐洲比利時一個名為Spau的小山谷,當時被稱作Solus Por Aqua「健康之水」。這個「溫泉療養池」富含對人體有益的礦物質,所以附近居民紛紛來此洗浴,藉以療養身體、減緩疼痛與放鬆身心。(延伸閱讀:【SPA按摩】極致美妙的SPA,是沈澱、是歸零,也是生活美學的悸動!

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而現今SPA則似乎演變成一種能帶給人最尊寵抒壓、最頂級享受的服務。在極盡奢華的理療空間,搭配時尚高檔的格局裝潢,在燈光美、氣氛佳的氛圍下,伴隨著專業芳療師專業的按摩手技、精油、音樂等多種元素並保有絕對的個人隱私度的抒壓療癒。(延伸閱讀:【身心靈】San Light花彩:一個能改變過去、創造未來的萬能鑰匙

☛SPA後效果:改善迴圈、放鬆肌肉、調節體內平衡、釋去身心疲憂。

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