【台中按摩SPA推薦】台中高CP值按摩、足湯腳底按摩、全身油壓、足體舒壓會館,台式泰式日式通通有!

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台中按摩推薦名單及綜合評價

台中按摩推薦
評價
最低價格
預訂方式
金礦928頂級足體舒壓會館按摩券 4.9 NT$ 629起 按此預訂(需電話預約)
輕井沢足體會館按摩券 5 NT$ 700起 按此預訂(需電話預約)
泰晶殿按摩券 4.8 1,540起 按此預訂(需電話預約)
庄腳足體養生會館台式按摩 4.7 NT$ 539起 按此預訂(需電話預約)
月荷足體養身會館按摩券 4.7 NT$ 599起 按此預訂(需電話預約)
足湯匯日式足湯會社按摩券 4.8 NT$ 630起 按此預訂(需電話預約)
青之森養身館 5 NT$ 599起 按此預訂(需LINE預約)
小葫蘆健康生活足體芳療按摩券 5 NT$ 499起 按此預訂(需電話預約)
自然甦活視障按摩養身棧Spa按摩券 4.5 NT$ 850起 按此預訂(需電話預約)
藝耳軒采耳專門店 5 NT$ 750起 按此預訂(需電話預約)
漢朝足體經絡館   NT$ 328起 按此預訂(需電話預約)

#1【台中SPA按摩推薦台中金礦928頂級足體舒壓會館按摩券需電話預約

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可選方案

  • KLOOK獨家93折|全身經絡指壓 90分鐘
  • KLOOK獨家93折|全身經絡指壓 120分鐘
  • KLOOK獨家93折|全身經絡指壓 60分鐘 + 足部按摩 30分鐘
  • 89折|腳底按摩 60分鐘
  • 89折|全身經絡指壓 60分鐘
  1. 請務必提前致電預約:04-22583456,開放時間週一至週日:10:00 – 01:00
  2. 春節休館通知:除夕 1/31暫停營業,恕無法使用此票券
  3. 初一2/1至初六2/6春節期間,如需使用KLOOK票券,需於現場加價TWD100給師傅,造成不便敬請見諒
  4. 金礦928台中首座結合藝術美學空間的頂級養生會館
  5. 金礦928頂級足體舒壓會館一到三樓的主建築體,外觀以現代工業風為設計概念,引領現今養生會館獨樹一格的建築美學
  6. 結合翠綠草木點綴整個庭園空間,為原本就十分愜意的氛圍注入生命力與美好氣息
  7. 擁有五星級酒店等級、精通英日文的接待服務人員,以最親切的微笑與最熱情的款待每位貴賓
  8. 金礦928頂級足體舒壓會館首創獨立電動沙發椅與專屬影音設備,讓每位客人擁有絕佳的個人空間與享受屬於自己的娛樂天地
  9. 中部按摩會館首創頂級私人VIP包廂,位於最高樓層,讓貴賓擁有絕佳隱蔽環境,體驗前所未有的奢華與愜意的放鬆時刻
  10. 規劃有個人獨立包廂,推出全身全身指壓服務項目,讓喜愛指壓的客人們,擁有更全方位的服務

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  • 地址:台中市西屯區市政路567號(近台中國家歌劇院、老虎城)

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#2【台中SPA按摩推薦】台中輕井沢足體會館按摩券(需電話預約)

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可選方案

  • 全身經絡鬆筋按摩 60分鐘
  • 沐足養生腳底按摩 60分鐘
  1. 體驗前需電話預約: 04 2258 6333,如欲指定師傅,請提前電話預約,並告知使用KLOOK按摩券
  2. 過年期間:初一至初五恕無法使用此票券,其他營業時間為週一至週日 24小時營業
  3. 全國最大舒壓品牌台中輕井沢足體會館坐落台中七期新市政中心,佔地900坪,擁有百位以上資深按摩師
  4. 台中輕井沢足體會館規劃有超寬敞和風裝潢,高挑明亮的裝潢,高質感裝潢,感受不凡氣派
  5. 日式鳥居設計,營造寧靜的和風享受,體驗平價奢華按摩體驗!
  6. 台中輕井沢足體會館的師傅專業手技能緩解累積的疲勞
  7. 設置獨立大包廂,優美柔和,使人更加放鬆

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  • 地址:台中市西屯區市政路581-5號

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#3【台中SPA按摩推薦泰晶殿按摩券台中多分店|需電話預約

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可選服務區域

  • 公益會館
  • 大墩會館
  • 三民會館
  • 北屯會館
  • 文心會館
  • 大業會館
  • 中科會館

可選方案

  • 泰式頂級按摩90分鐘
  • 泰式頂級按摩120分鐘
  1. 請務必提前致電各分館預約,此券恕不得跨分館使用
  2. 台中泰晶殿按摩券超值下殺77折起,原價TWD2,000,現在只要TWD1,590!
  3. 台中泰晶殿提供多種按摩療程,滿足頭、頸、肩、足等全身各部位需求
  4. 採用推、按、摸、拉、拽、揉、捏等泰式按摩技法,增強韌帶彈性與活力
  5. 台中泰晶殿足浴使用杏仁牛奶去角質霜與玫瑰精油乳液,皇室奢華雙享受
  6. Google評價4.7,各分館皆營業至凌晨,夜貓族的最愛!
  7. 無產品推銷,不加收其他費用,保證滿意!
  8. 泰式頂級按摩90分鐘包括:泰式頂級按摩(90分鐘)、泰國皇家舒壓按摩、頭肩頸舒壓、全身被動瑜伽、茶點
  9. 泰式頂級按摩(120分鐘)包括:泰式頂級按摩(120分鐘)、泰國皇家全身舒壓按摩、頭肩頸舒壓、全身被動瑜伽、背部精油芳香SPA、茶點
  10. 台北泰晶殿按摩券桃園泰晶殿按摩券新竹湳雅泰晶殿按摩券台中多分店泰晶殿按摩券台南泰晶殿按摩券高雄泰晶殿按摩券

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  • 台中公益會館
    台中市南屯區公益路二段241號
    電話:886-4-2258-5999
  • 台中大墩會館
    台中市西屯區大墩路987號
    電話:886-4-2326-8666
  • 台中三民會館
    台中市北區三民路三段10號
    電話:886-4-2221-0888
  • 台中北屯會館
    台中市北屯區北屯路366號
    電話:886-4-2247-8777
  • 台中文心會館
    台中市南屯區文心路一段46之3號
    電話:886-4-2472-3555
  • 台中大業會館
    台中市南屯區大業路375號
    電話:886-4-2254-9565
  • 台中中科會館
    台中市西屯區西屯路三段166-81號2樓
    電話:886-04-2461 0177

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#4【台中SPA按摩推薦台中庄腳足體養生會館台式按摩需電話預約

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可選方案

  • 感謝祭74折|小資舒壓組合 90分鐘
  • 感謝祭71折|傳統中式腳底按摩 60分鐘
  • 感謝祭74折|中式全身指壓按摩 70分鐘
  1. 春節期間(1/31-2/5)恕無法使用KLOOK票券,造成不便敬請見諒
  2. 台中庄腳足體養生會館台式按摩需事先致電預約,預約電話:04-2371-8833,開放時間週一至週日:10:00 – 02:00
  3. 庄腳,顧名思義就是「鄉下」,設計出舒適無憂的環境,一處讓現代生活繁忙的都市人回到老家的感受
  4. 庄腳足體養生會館環境清幽的東方禪風,讓你在舒適無憂的環境中的得到放鬆
  5. 斥資千萬裝潢,以石材、木頭結合的禪式風格,豪華打造三層樓頂級養生會館
  6. 台中庄腳足體養生會館台式按摩館內運用大量自然元素與豐富多元的人文藝術裝飾,營造環境清幽的東方禪風,展現樸實無華的自然主義
  7. 高質感的按摩環境,價格非常平價親民,放鬆不再需要花大錢

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  • 地址:台中市西區五權五街43號(近國立台灣美術館)

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#5【台中SPA按摩推薦台中月荷足體養身會館按摩券需電話預約

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可選方案

  • KLOOK感謝祭8折|頂級皇家足部放鬆課程(60分鐘)
  • KLOOK感謝祭85折|頂級中式全身指壓按摩課程(60分鐘)
  • 感謝祭76折|頂級全身指壓+足部放鬆套餐(120分鐘)
  1. 請務必提前致電預約:04-2252-0077,營業時間週一至週日:10:00 – 00:00
  2. 春節休館通知:1/29至初三 2/3暫停營業
  3. 月荷足體養生會館 公益館超值優惠下殺,原價TWD700折TWD100,原價TWD1,700折TWD200,要買要快!
  4. 月荷足體養生會館 公益館擁有最乾净舒適的環境,充滿異國風情、寧靜悠閒的按摩空間
  5. 專業的按摩師傅輕重適中的力道,釋放你緊繃的肩頸壓力,讓身心舒暢與自在
  6. 月荷足體養生會館獲Google 評價4.3,提供免費草本茶,超過百位網友私心推薦
  7. 獨特中式古法指壓按摩手技,再享放鬆洗塵足浴
  8. 營業時間早上10點至半夜12點,夜貓族的福音!

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  • 地址:台中市公益路二段271號2F
  • 交通:搭乘台中市公車(81路)至公益文心口,下車後走黎明路方向,會館位於公益路二段與大觀路口

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#6【台中SPA按摩推薦台中足湯匯日式足湯會社按摩券需電話預約

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可選方案

  • 優惠9折|日式腳底按摩課程(全程60分)
  • 優惠9折|日式全身指壓按摩課程全程(70分)
  • 優惠9折|日式全身指壓按摩課程全程(100分)
  • 優惠88折|日式腳底按摩+日式全身指壓按摩課程(全程120分)
  1. 請務必提前致電預約:04-2452-3033,預約保留10分鐘
  2. 春節休館時間:除夕 1/31, 初一 2/1, 初二 2/2 暫停營業
  3. 初三至初五使用KLOOK票券需每節現場加價TWD100,造成不便敬請見諒
  4. 足湯匯日式足湯會社2小時日式按摩88折起,從頭到腳都放鬆超高CP值只要TWD 1,498
  5. 台中足湯匯日式足湯會社近逢甲商圈、青海家樂福,逛街後來去按摩放鬆真暢快!
  6. 足湯匯日式足湯會社全館以日式禪風設計,搭配木質建材,沉穩色調營造出靜雅清幽的氛圍
  7. 台中足湯匯日式足湯會社以專業手技進行日式全身指壓按摩,達到深層的放鬆
  8. 舒活的足湯道,讓雙腳泡在溫暖的水當中,達到放鬆的第一步!
  9. Google 評價4.8,環境舒適、按摩專業舒服網友一致好評激推
  10. 寬敞空間、舒適擺設、專業服務,足湯匯日式足湯會社帶給你舒心暢快的按摩體驗!

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  • 地址:台中市西屯區河南路二段353號(近逢甲商圈、青海家樂福)

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#7【台中SPA按摩推薦台中青之森養身館需LINE預約

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可選方案

  • 感謝祭48折|全身油壓 60分鐘+負離子鐳礦石岩盤浴 55分鐘
  • 感謝祭77折|精油按摩 60分鐘(可自選精油)
  • 【87折】放鬆樂活 90分鐘
  • 【89折】全身油壓 60分鐘
  • 【85折】采耳SPA 護理 60分鐘
  • 【6折】負離子鐳礦石岩盤浴 55分鐘
  1. 請提前電話/LINE預約並告知使用兌換券,LINE ID:@366gxydb,預約保留10分鐘
  2. 春節休館通知:除夕1/31&初一2/1暫停營業,恕無法使用此票券
  3. 初二2/2至初五2/5春節期間,如需使用KLOOK票券,每一節需於現場加價TWD100,造成不便敬請見諒
  4. 台中青之森養身館提供寬敞、舒適的空間,以質感、亮眼的裝潢打造養身館少見的網美風格,打造新穎的特色,一甫入館中,便被眼前簡約、精緻的空間深深吸引!
  5. 青之森養身館結合傳統、俐落的中式指壓與新式的美體、精油SPA,讓兩種不同技術的優勢同時發揮,多管齊下,給您最頂級的舒活享受!
  6. 台中青之森養身館備有陣容堅強的專業老師群,各個都擁有精湛的技術、服務的熱忱,將為您透過一見如故的熱心服務,給您最無微不至的寵愛呵護!

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  • 地址:台中市北區館前路7號
  • 交通:乘坐公車至公車科學博物館(臺灣大道)站或科博館[專用道]站,步行 5 分鐘到達目的地

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#8【台中SPA按摩推薦台中小葫蘆健康生活足體芳療按摩券需電話預約

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可選方案

  • 【85折】足底經絡指壓(45分鐘)
  • 【6折】全身經絡指壓(100分鐘)
  • 【75折】足底+全身筋絡指壓(120分鐘)
  • 【62折】經典極致全身芳療SPA(120分鐘)女技師服務
  • 【KLOOK獨家8折】美胸豐潤緊緻(60分鐘)女技師服務
  1. 請務必提前預約:官方LINE搜尋”小葫蘆健康生活” ID: @cucur2019;預約電話(04)2422-2866,營業時間週一至週日:13:00 – 00:00
  2. 春節休館時間:除夕 1/31, 初一 2/1, 初二 2/2, 初三 2/3 造成不便敬請見諒
  3. 票券恕無法指定人員 / 男女師,如需指定請依現場情況加購,加購金額為該項目的一成費用。 ( 例如:項目 TWD 499,加購價為 TWD 50 )
  4. 台中小葫蘆健康生活不提供懷孕婦女按摩服務,訂購前請特別注意
  5. 高CP值!強力推薦!無產品推銷!
  6. 台中小葫蘆健康生活從指油壓項目,到全身按摩,多樣選擇,絕對能夠滿足您的不同需求
  7. 台中小葫蘆健康生活足體芳療環境舒適服務細緻,有效排除從頭到腳的疲憊,深層淨化身體
  8. 台中小葫蘆健康生活芳療課程使用土耳其進口頂級精油!品質純正絕不含人工合成香精!
  9. 專業按摩師加上舒適高端的足療椅設備,帶來更細緻更健康舒適的按摩體驗服務

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  • 地址:台中市北屯區崇德路三段695號1樓

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#9【台中SPA按摩推薦台中自然甦活視障按摩養身棧Spa按摩券需電話預約

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可選方案

  • 感謝祭現折250|效力復康按摩 90分鐘(大聖店)
  • 感謝祭現折250|效力復康按摩 90分鐘(河北店)
  • 【95折】活力護康按摩 60分鐘(大聖店)
  • 【95折】活力護康按摩 60分鐘(河北店)
  1. 請務必於體驗前先行致電各分館電話,自行安排並與商家預約日期及時段。
  2. 預約電話 – 河北店:04 2232 3209 / 大聖店:04 2329 5353
  3. 春節休館通知:除夕 1/31至初五2/5暫停營業,造成不便敬請見諒
  4. 自然甦活台中在地相當知名的優質視障按摩店,目前擁有兩家分館
  5. 主打高質感專業中式按摩,服務與技術受到眾多按摩愛好者的認可
  6. 台中自然甦活視障按摩養身棧有 4.9 顆星的超高分 Google 評價,師傅純熟的按摩手法,貼心細膩的服務品質,讓每位客人非常滿意
  7. 台中自然甦活視障按摩養身棧的按摩師均持有『理療按摩技術士執業許可證』,手法專業純熟,彈指間就能舒緩你緊繃的肌肉
  8. 按摩師以精湛的手藝與細心的服務態度,針對每位客人的身體狀況做力道調整與穴位加強按摩,漸進式地舒展客人僵硬的身體
  9. 注重個人衛生,提供個人用品採拋棄式,與貼心的軟硬體設計,誠摯邀請您來體驗

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  • 河北店
    地址:台中市北屯區河北路二段66號
    交通:乘搭公車到崇德北平路口站,步行 4 分鐘
    電話:04 2232 3209 
  • 大聖店
    地址:台中市南屯區大聖街32號
    交通:乘搭公車到萬壽棒球場 ( 大墩路 ) 站,步行 2 分鐘
    電話:04 2329 5353

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#10【台中SPA按摩推薦台中藝耳軒采耳專門店需電話預約

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可選方案

  • 專業採耳
  • 耳燭SPA
  • 採耳+銀珠洗眼+鼻腔清潔
  • 銀珠洗眼+鼻腔清潔
  • 採耳+耳燭SPA
  • 採耳+銀珠洗眼+鼻腔清潔+耳燭SPA/臉部撥筋SPA
  • 臉部撥筋SPA
  1. 體驗前需電話預約實際體驗時間:0927-320-589
  2. 春節期間初一至初六使用KLOOK票券需現場加價TWD100,造成不便敬請見諒
  3. 台中藝耳軒采耳專門店為個人工作室 一次只能接受一位服務,提供獨家採耳/耳燭SPA/舒緩眼療/淨化鼻療項目
  4. 台中藝耳軒采耳專門店精密的專業採耳,使用專業器具搭配手技,達到舒緩及清潔的功效
  5. 透過耳燭療程,去除耳內濕氣,同時以花梨木放鬆頭皮,能舒活消疲、顱內高潮、眼部紓壓、去除耳內濕氣
  6. 銀珠棒為純銀製作,有效促進眼部循環,使長期使用3C產品過度疲勞的眼睛獲得舒緩
  7. 搭配天然有機植物精油按摩乳液,讓身心靈獲得全面性的舒緩
  8. 基於安全考量恕不接受孕婦服務;耳膜穿孔、耳朵動過手術、受傷者不宜採耳;眼部動過手術,皆假睫毛者不宜洗眼眼療;需卸眼妝,不能佩戴隱形眼鏡

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  •  地址:台中市大雅區雅潭路四段710號

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#11【台中SPA按摩推薦台中漢朝足體經絡館按摩券|需電話預約

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可選方案

  • 77折|半身按摩50分鐘 (手技40分鐘)
  • 82折|全身按摩70分鐘 (手技60分鐘)獨家贈送膠原蛋白或諾麗果茶包
  • 82折|腳底按摩40分鐘 (手技30分鐘)
  • 88折|腳底+半身按摩70分鐘 (手技60分鐘) 獨家贈送膠原蛋白或諾麗果茶包
  1. 休館時間:春節除夕至初三(/1/31-/2/3)休館,造成不便敬請見諒,過年期間不加價
  2. 本方案內容恕無法指定男女師傅,週五及例假日建議提早預約0908-129-857,以免久候
  3. 漢朝足體經絡館坐落於台中學府商圈,環境簡潔,提供乾淨舒適的按摩設備,古色古香的裝潢氛圍,享受身心靈的全面放鬆
  4. 漢朝足體經絡館的師傅擁有專業手法與豐富知識,加上多元的按摩選擇方案,滿足您的各種需求
  5. 漢朝足體經絡館好功夫的按摩技術與平價消費,提供優質的按摩體驗
  6. 70分鐘方案獨家贈送諾麗果茶包或膠原蛋白一包 (隨機贈送,恕無法挑選)

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  • 地址:台中市南區學府路135巷2弄2號

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全世界較具特色和廣為人知的SPA療程介紹

SPA一字源於拉丁文Solus Por Aqua,Solus代表「健康」、Por是「經由」、Aqua等於「水」,結合起來就意為「健康之水」。而SPA緣起15世紀歐洲的比利時有一個被稱之為Spau的小山谷,出現了富含一些對人體健康有益的礦物質的「溫泉療養池」,山谷附近的居民紛紛來此洗浴,藉以療養身體、減緩疼痛,這就是SPA最初的形式。

此後傳統的溫泉療養地便在歐洲地區流傳發展,人們並以「SPA」作為這類療養場所的代名詞。18世紀成為貴族們休閒度假、強身健體的首選,20世紀末在歐美民間社會又再氷掀起了SPA熱潮,並於21世紀初傳入亞洲各國。

現今SPA似乎是一種達到身心靈暢快享受和五感重新療癒的代名詞!因為SPA是藉由專業芳療(按摩)師、水、按摩、光線氛圍、芳香精油、音樂等多種元素組合而成的舒緩減壓方式。以SPA芳療為媒介再度與心靈連結,回到自身內在,重新拿回「愛自己」的力量,不但可以清理身體防禦機制產生的疼痛,更能進一步達到釋放心靈垃圾的餘韻迴響。

SPA通常結合沐浴、按摩、塗抹精油、頌缽、薰香、音樂等元素,主要是用來藉此舒緩身體肌肉緊繃,釋放身心壓力和疲勞感,達到全身放鬆的效果。若長期做SPA按摩,可改善血液循環和調節體質,並促進新陳代謝,身心靈放鬆了,人的外表和肌膚等狀況也會自然透出健康青春的光澤。

  1. 是否懷有身孕,孕婦進行該SPA按摩課程是否安全,必須找專門為孕婦(孕媽咪)的SPA療程!
  2. 身上是否有傷口,需提醒按摩師避開。
  3. 避免空腹或剛吃飽,否則按摩過程中容易感到不適。
  4. 若有凝血障礙或服用抗凝血劑,須避免刮痧的課程。
  5. 是否有特定部位不能重壓,如曾執行重大手術、骨釘等,皆需提前告知按摩師。

阿育吠陀,阿育吠陀脈輪SPA,SPA療法,SPA,按摩,推拿,身心靈,紓壓

阿育吠陀(梵文:आयुर्वेद Āyurveda,Ayur指生命,Veda為知識,意為「長生之術」),是印度五千年的古老智慧和傳統醫術,是印度聖者聚集在喜馬拉亞山下,共同探討生命的長壽之道,借神的智慧,聖者以梵文寫下人類治百病的寶典,堪稱印度的華陀寶典。(延伸閱讀:被動式瑜伽|按、摸、拉、拽、揉、捏全身筋絡【泰式古法按摩】

阿育吠陀相信宇宙萬物是由火Tejas、水Apa、地Prithvi、空Akash、風Vayu 所形成,很接近中國的金、木、水、火、土五行相生的概念。在了解病人失衡狀況後,以不同的藥用植物服用或以布包覆草藥,在病人身上按摩,不同的力道、部位來回按摩,以將草藥能借按摩滲透人體,也可將病毒擠出體外,達到療效。(延伸閱讀:【身心靈】San Light花彩:一個能改變過去、創造未來的萬能鑰匙

阿育吠陀崇尚自然、心靈合一,身心平衡、協調的概念,絕對是適合渴望身心靈達到鬆弛舒緩,彷彿新生的人所享受的。而阿育吠陀SPA系列,則是傳承五千年的古老養生智慧及SPA療癒藝術結合,透過來自大自然100%頂級有機能量精油的香氛能量,並依賴按摩師熟練的雙手來平衡人體中最重要的七大脈輪和能量點,消除客人因壓力所引起的身心問題,幫助放鬆、淨化與排毒,在身心靈與大自然同步的完美平衡之道,由內而外散發自然和諧、年輕美麗,並達到真正的健康。

熱石按摩SPA,能量熱石療法,SPA療法,SPA,按摩,推拿,身心靈,紓壓

「熱石SPA療法」其原理結合了西方的淋巴排毒和中國的經絡學,強調藉由石頭的能量和礦物質來強化身體機能。而峇里島的熱石SPA則是取用自高3,142公尺的阿貢火山(Mt.Aguna)經過萬年火山作用所留下、內含豐富的礦物質的石頭,搭配精油與獨特的熱石按摩技巧,通過人體的經絡和穴道,傳送到整個身體,徹底放鬆身心的疲勞,排除平日所累積的毒素,釋放身心內外的壓力及酸痛。

名為「Suci Dhara」的印度阿育吠陀熱油,溫度適中,據說能刺激腦部神經系統,並為人開啟第三眼,從而舒緩身心疲勞、淨化身心、重新喚起人的自癒能力。首先用布蒙上客人的眼睛,然後將印度香草成份熱油滴在額頭上,然後施以印度式按摩,最後在帶領客人到大蓮蓬下以熱水沖洗精油達到血管舒張,增進肌肉協調與運動的功能。而做完此熱油SPA之後,妳會感到真正的神輕氣爽,心情也更加開闊。

在印尼皇宮貴族中以獨到秘方完成的一套全身保養SPA按摩手法,大多稱之為Lulur課程。露露SPA療法首先用花瓣及海鹽水洗腳以消除疲勞、軟化角質;再以天然的精油按摩全身,使肌膚放鬆。接著以露露粉糊去角質後,將草藥敷以全身,去除全身角質及毒素,然後抹上新鮮乳酪包裹全身,使皮膚潔白細緻。接著利用熱水沖澡以達到另一種按摩的效果,最後泡在海鹽和花瓣的溫水池中,體會身心靈和大自然相融的感受。所有療程結束後,來上一杯溫暖的薑茶,享受昔日貴族般的尊榮饗宴。(延伸閱讀:【身心靈】心靈垃圾的清道夫:七彩脈輪耳燭+頌缽療癒的雙重釋壓

SPA按摩FAQ

SPA一字源於拉丁文Solus Por Aqua,Solus代表「健康」、Por是「經由」、Aqua等於「水」,結合起來就意為「健康之水」。而SPA緣起15世紀歐洲的比利時有一個被稱之為Spau的小山谷,出現了富含一些對人體健康有益的礦物質的「溫泉療養池」,山谷附近的居民紛紛來此洗浴,藉以療養身體、減緩疼痛,這就是SPA最初的形式。

此後傳統的溫泉療養地便在歐洲地區流傳發展,人們並以「SPA」作為這類療養場所的代名詞。18世紀成為貴族們休閒度假、強身健體的首選,20世紀末在歐美民間社會又再氷掀起了SPA熱潮,並於21世紀初傳入亞洲各國。

現今SPA似乎是一種達到身心靈暢快享受和五感重新療癒的代名詞!因為SPA是藉由專業芳療(按摩)師、水、按摩、光線氛圍、芳香精油、音樂等多種元素組合而成的舒緩減壓方式。以SPA芳療為媒介再度與心靈連結,回到自身內在,重新拿回「愛自己」的力量,不但可以清理身體防禦機制產生的疼痛,更能進一步達到釋放心靈垃圾的餘韻迴響。

SPA通常結合沐浴、按摩、塗抹精油、頌缽、薰香、音樂等元素,主要是用來藉此舒緩身體肌肉緊繃,釋放身心壓力和疲勞感,達到全身放鬆的效果。若長期做SPA按摩,可改善血液循環和調節體質,並促進新陳代謝,身心靈放鬆了,人的外表和肌膚等狀況也會自然透出健康青春的光澤。

  1. 是否懷有身孕,孕婦進行該SPA按摩課程是否安全,必須找專門為孕婦(孕媽咪)的SPA療程!
  2. 身上是否有傷口,需提醒按摩師避開。
  3. 避免空腹或剛吃飽,否則按摩過程中容易感到不適。
  4. 若有凝血障礙或服用抗凝血劑,須避免刮痧的課程。
  5. 是否有特定部位不能重壓,如曾執行重大手術、骨釘等,皆需提前告知按摩師。

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